想要减肥的朋友 这些食物就不要再碰了（免得白费功夫 切记）

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【想要减肥的朋友，这些食物就不要再碰了，免得白费功夫，切记！】1、巧克力面包，我想，不止是巧克力面包，很多女孩子只要是对巧克力做的东西，都情有独钟，小编也不知道是为什么，但是小编想说的是，无论是巧克力还是巧克力面包，都是高脂肪食品，大家且吃且珍惜吧

2、口香糖，很多人又要问了，减肥关口香糖什么事，人家只是清新口气的，但是你们不觉得它的味道却会使胃液蠕动，不断咀嚼的动作则会加速消化系统的运转，使人产生食欲吗？然后就是一样的吃吃吃

3、小编记得以前说过一种酸奶是可以减肥的，但今天小编又要说一种不利于减肥的酸奶了，可能有的朋友就会问了，都是酸奶，有什么不同？错，当然有，区别就在于两个字，一个是’脱脂‘，一个是’低脂‘，脱脂酸奶是指无法让肠胃吸收到因该有的脂肪，从而让你越来越饿，然后就越饿越吃

4、冰淇淋，这个是很多人都无法抵挡的诱惑，小编只能说，大家少吃了，尤其是嘴里还含着减肥的朋友，你们适可而止吧，冰欺凌虽然不是高热量食物，但是奶油和糖份多啊

5、碳酸饮料，因为它含有的碳酸化合物会有气体产生，也就是我们俗称的涨肚子，而且，喝了也不易笑话，这些物质不但影响人体钙吸收，还没营养。想要减肥的朋友，这些食物就不要再碰了，免得白费功夫，切记！

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