民国最美名媛 不爱锻炼爱吃肉（活了112岁 临终道出长寿秘诀）

民国最美名媛，不爱锻炼爱吃肉，活了112岁，临终道出长寿秘诀！

今天小编继续给大家说历史，今天给大家带来的是一位民国最美的名媛，也是特别长寿的人，据说她不喜欢锻炼还喜欢大吃大喝爱吃肉，最终活了112岁的高龄离世。在她临终的时候道出了自己的“长寿秘诀”。不知道大家有没有看过一本书这本书叫做《怕死:人类行为的驱动力》，这本书的作者的想法比较有意思，他认为人类所做的一切行为都是出于怕死，比如中国古代的皇帝都会找炼丹师炼丹要长生不老，而民间就发明了各种各样的偏方和长寿秘诀。

今天小编讲的这位老人是民国时期最美的名媛，她的名字叫做严幼韵。这位长寿老人与其他长寿老人有很大的不同，主要体现在两个方面，第一个方面是不爱运动，并且能躺着就不坐着。第二个方面是不吃素，顿顿吃肉。大家先想一下这两个习惯，其实与我们传统的养生之道截然不同。我们传统的养生之道是多锻炼以提高身体健康;并且要多吃蔬菜来补充各种维生素。就在她快要临终时，当时已经有了112岁的年龄，而她身边的人都有这样一个疑问，就是既然严幼韵老人有这样的两个习惯，怎么会一直活到如此的高龄？

在她临要寿终正寝的时候，道出来了自己的长寿秘诀：我的这样那样的坏习惯已经有很久了，其实这和长寿关系不是特别大，而长寿的秘诀我总结就是“保持乐观”。而她的一生也反映了这个秘诀的重要性。严幼韵老人人生开始悲伤的时候是在坑战时期，当时她和她的丈夫一共养了三个孩子，然而不幸的是，再这样战乱的年代她的丈夫掳去后来因为反抗被日本人杀害，就这样她们孤儿寡母相依为命。然而她并没有因为丈夫的逝去而过分悲伤，反而积极乐观的看待人生，她在战争的时期收养了许多失去父母的孤儿，并且尽力去教育这些孩子，把他们抚养成人。

就在严幼韵已经慢慢地走出了丈夫失去的事情之后，事情又发生了。她的大女儿不幸去世了。而当时严幼韵已经算是个高龄老人了，因为怕她太伤心了，所以她的儿女都想尽办法不让她知道这件事。最后纸包不住火，还是被她知道了。但是令人意想不到的是她并没有歇斯底里的喊叫，反而还安慰她其他的孩子不要太悲伤。大家可能说这有什么，我也可以，但是大家不要忘了，严幼韵老人在当时是白发人送黑发人，这在现在是很残酷的事情。由此可见，保持乐观可以对一个人产生巨大的影响。保持乐观积极的心态不仅仅需要强大的内心，还需要学会放松、接受现实、助人为乐。所以请大家时刻保持乐观的心态，虽然不能确定的说会长寿，但是你一定会有很大的收获。

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