快对号入座（看看你适合喝什么茶）

很多人都不知道各种茶叶的功效，不知道自己适合喝什么茶，今天就给大家分享常见茶的功效，大家可以自己分辨一下，适合喝什么茶！

一、绿茶

如果你是“上班族”，经常对着电脑，体质偏热，胃火旺，可以饮用绿茶。需要注意的是，绿茶与红茶这种性温的茶不一样，绿茶对肠胃的刺激比较大，所以脾胃虚寒者不适合饮用。

二、黑茶

黑茶性温，具有去脂解腻的功效。适合减脂者，还有血糖高，血脂高，经常抽烟喝酒，便秘的人饮用。

三、红茶

红茶属于全发酵茶，制作过程中经历过揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺。红茶性温，渔鸥暖胃，养颜的功效。适合身体虚，脾胃功能差，还有手脚冰凉的人饮用。

今天分享了绿茶，黑茶，以及红茶的功效，以及适宜饮用的人群，快快对号入座，看看自己适合喝什么茶吧！

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