处暑将至 三伏将已（秋风起 爱自己 从一杯食中美红糖姜茶开始）

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处暑将至，三伏将已，我国大部分地区的炎热情况将出现转折，天气逐渐转凉。

你准备好迎接秋天了吗？

从立秋到立冬，温度逐渐下降，气候也日渐干燥，燥邪盛，因此有“秋燥”一说。

在北方，这个节气之后，就不需要再刻意强调清暑利湿了，虽然暑湿之气尚在，但终究为强弩之末，即使我们不去清暑，也会逐渐被秋凉、秋燥取代，这个时节的养生工作，重点应该放在养阴生津，适度清补上，尤其是女性朋友们更加要多注意秋燥带来的身体问题，为后续节气到来的燥气做准备。

中医有言“凡是女人病，皆是气血虚”

中医建议秋日晨起可服一杯红糖姜茶，以升发一日之阳，温暖中阳！

很多女性朋友们到了干燥的秋天时，面色萎黄气色差，肌肤干燥无光泽，敷了很多面膜也没见好转。对着镜子一看，脸颊黄褐斑点状连成片状了，眼角周围皱纹很明显了，都快成了黄脸婆，这时候心里不慌是假的。

手脚冰凉，睡不热乎，小肚子凉飕飕的，宫寒特别严重。人总是精神不好，特别没劲，生了孩子后，头发掉的特别多，逐渐开始失眠，夜里老是醒来。

这些说到底都是气血的问题。中医有言："凡是女人病，皆是气血虚。凡是容颜老，必是气血瘀。"

都说女人是水做的，天生柔情似水……殊不知，女人的身体里流淌着一条叫作气血的"河"，只有气血充盈才能养出水灵灵的女人。

食中美红糖姜茶，给女性补好气血

对于身体虚寒、容易痛经的女性，红糖姜茶是再合适不过了。爱自己，从一杯红糖姜茶开始。食中美红糖姜茶就很适合需要补补气血的女性朋友们。

食中美红糖姜茶有哪些优势

食中美红糖姜茶，精选我国最大生姜出口基地山东莱芜的生姜，并精选出皮薄肉厚的小黄姜。

采用国际领先的超临界二氧化碳萃取法，萃取的生姜纯天然，无菌卫生，品质稳定，最大限度地保留了生姜的功效成分。

而红糖原料来自于广西百色，采用传统手工制作。不含有害添加剂，还保留了除蔗糖外的多种利于人体吸收的微量元素，入口醇厚，香甜不腻，与现代工业化生产红糖大有不同，现代工业化生产的红糖呈粉末状，口感粗涩，而我们的红糖呈块状红糖，与本草纲目“凝结如石，破之如沙”的描述一致。回归自然本真。

另外食中美红糖姜茶在成分中还特别添加了优质的中宁枸杞、山西板枣，还有蒙山蜂蜜以增进口感。

以上这些原料食中美红糖姜茶都是在10万级净化车间，达到药品生产环境工艺下完成的。

常喝食中美红糖姜茶益处多多

1、驱寒暖胃：红糖姜茶含有较多的维生素和矿物质，并非“女性专用”，由于它含铁丰富，男性喝了对恢复体力的效果会更好、并且能驱寒暖胃。

2、延缓衰老：红糖姜茶中的硒元素含量是最高的，硒可谓是抗氧化的“排头兵”，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。

3、缓解疲劳：红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。红糖姜茶能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。

4、防治风寒感冒：红糖姜茶性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。受了风寒，喝一杯红糖姜茶，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。

红糖姜茶最佳饮用时间

红糖姜茶有祛寒除湿、健脾开胃，促进血循环，止痛止呕的功效。脾胃经络的工作时间胃是在7：00-9：00，脾是在9：00-11：00，因此，7：00-11：00这个期间喝红糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。

红糖姜茶的适用人群有哪些呢

【男士喝】 补气健肾，补中养肝。

【女人喝】 调理体质，治疗痛经，宫寒，美容养颜。

【小孩喝】 治疗感冒，咳嗽，风寒。

【老人喝】 风湿，关节疼痛，食欲不振，夜咳等。

【肥胖人群】 减少饭量，有益减肥。

【血糖低人群】 平衡血糖，不再头晕。

【常饮酒人群】 解宿醉、不头晕，加速分解酒精，保护肝脏。

红糖姜茶虽好，但也需要注意一些事项：

1、不要在睡前喝，长期饮用有可能会引起发胖。

2、阴虚内热者、不要喝，因为姜具有提升我们体内虚火的作用。

3、在服药期间，不要。因为我们生病时候吃的药物具有比较强的效力，一般的药是不能够和别的药同时服用的。

4、怀孕期间尽量不要喝，因为红糖姜水对胎儿有一定的影响。

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