对待健康人们普遍有两种心态
2023-05-19 分类:养生资讯
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不生病是每个人最大的愿望和追求,是我们在这个世界上活得自在,潇洒,有意义的基本保障,对待健康人们普遍有两种心态,即祈求健康与呵护健康。
对于前者,对于疾病的危险,往往是无能无知和无助,只能听天由命,这时所有外在的力量都能决定你的命运,你不得不盲从于别人对你的生命所做出的任何处置,这时你最愿意做的,就是速战速决,最关心的就是立竿见影。
对于后者,在呵护健康的状态下,人们对待自己的身体,就像是对待自己的孩子一样,是用心的,持之以恒的,只有这样才能达到真正健康的目的。
身体是否健康?有许多影响因素, 比如遗传,自然环境,心情,自然灾害,政治原因,饮食等等。WHO统计:人的健康遗传占15%,社会条件占10%,气候地理条件占7%,医疗条件占8%,自我保健占60%,而自我保健就要落实在一日三餐上,落实在日常的良好的生活习惯上。
离自然越近,离疾病越远,天生万物以养人,人无一物以报天,更多养生常识和实用养生方法,请关注后续文章。
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