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为什么老外早上习惯喝凉水或冰水(说出来你都不一定会相信)

2023-05-19 分类:养生资讯

为什么老外早上习惯喝凉水或冰水?说出来你都不一定会相信

不知道大家在家里的时候有没有这样的经历,那就是大早上起床,神智都还没有清醒过来,你的妈妈就已经为你端来了一杯热水,让你喝下去。而有句话也是这样讲的,多喝热水身体好,因为不管是你感冒了,或者是胃疼或者是其他症状,你身边总会有那么一个人叫你多喝热水。

但是与我们不同的是,外国人却从来都不喝热水,甚至很难在他们家里找到热水,这一点我相信在外国留学的学生一定是深有体会。有的时候在国外生病了,多么希望自己能够喝上一口热水,早上能吃到一口热饭而不是冷披萨。那究竟是为什么造成了这样的不同呢?

首先,这是因为我们和外国人的饮食习惯有着巨大的差异。我们中国人是习惯吃米、面等五谷之类的作为主食,而且一般蔬菜就吃的比较多,我国地大物博,蔬菜水果的价格比外国便宜的许多,所以吃的也比较多一点。

而外国的人,他们本身就特别的喜欢吃热量特别高的食物,像是肉啊,奶油啊这些很难在中国的餐桌上出现的食物,他们居然是拿来当主食吃的。而肉类食品的能量本身就是要比其他的食物高出许多的,所以他们根本就不需要通过别的途径来补充,更加不会出现营养不良的况了。而我们就恰恰相反了,我们就需要多喝热水来补充身体的热量。

其次,国内外饮用水的标准是不同的,对水质的管理也决定着我们的饮水习惯。大多数的西方的国家,特别发达国家,对水质一向都是非常严格的,他们在水资源管理上也是比较先进的,因为从前他们是吃过在水这方面的亏的,因此他们更加看对水的治理。一般,我们都可以在电视上看到,很多外国人都直接在水龙头上面接水喝,这正是因为他们对水质是十分放心的。而中国在水这方面的治理还是需要再发展的,也不可能做到像外国人那样喝冷水。

其实,两种饮水的方式只是我们与他们的习惯不同的问题,也没有必要分出对与错来。我们喝了这么多年的热水没见出什么问题,而他们喝了这么多年的冷水也没有看见发生什么健康状况,这只是习惯罢了。

最后,在经过小编对热水冷水的介绍之后,有没有打消你心中的疑惑呢?你是喜欢喝热水,还是趋于喝冷水呢?

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