中国人习惯喝热水 外国人习惯喝冰水（哪种习惯健康 应该知道）

大多数中国人都保持着饮用热水的习惯。在喝水的时候长辈总是会叮嘱你，平时多注意喝热水，生活中要多注意保暖。不管是女性生理期，还是头疼，感冒大多数中国人都会选择饮用热水。饮用热水就像是灵丹妙药包治百病一样。比较有意思的是，除了咱们中国人有着喝热水的习惯以外，外国人基本上都是喝凉水的。那究竟是喝热水有利于健康，还是喝凉水有利于健康呢？下面编者就来告诉您。

人的体质有寒热之分，中国人的饮食习惯与外国人的饮食习惯不同。大多数中国人的体质是偏寒的。中医认为，水能滋阴，热能温阳。饮用热水既能滋阴又能温阳，所以

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