决明子茶竟有这些保健功效（但医生却说：这几类人千万别喝）

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近年来决明子的保健功能日益受到人们的重视。相信很多朋友都听过这味中药或者饮用过决明子茶饮。那么，是不是任何一个人能喝决明子茶饮保健呢？决明子具体的作用与功效你知道多少？这些你可能都不知道，今天小编给大家细讲下决明子的功效与作用再看看它泡水喝的功效都有哪些。

喝决明子茶的作用

1、决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，常饮决明子茶，可使血压正常，大便通畅，老眼不花。

2、临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效。

3、决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。

4、决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。

不适宜喝的人群

1、决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。

2、孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性寒凉，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。

3、女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥功效。事实上，这并不是一种科学的作用，如果长期保持这种方法，女性的生育能力就会受到影响，月经也会变得不规律起来。

总结：小编有时会买些决明子回去泡水了，主要就是为了清热明目，就个人而言感觉还是不错的，大家回家可以自己制些茶来饮用，你可以放些蜂蜜或与其它花草一起搭配，这样功效会更加显著。

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