夏季常吃明月草清热凉血（但中医师却说：这2类人不宜多喝）

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明月草是在农村很常见的一种青草药，不过，其实很多人不知道它对人体的功效。明月草在农村野外很多，很多农村人都会在夏季都会用明月草泡水喝，或者直接生吃，而且明月草还能煮菜吃。具有很好的清热解毒，舒筋接骨，凉血止血等功效。

明月草的功效与作用

一、清热解毒

在中医上，明月草具有很好的清热解毒的功效，人们在夏季常吃明月草，能够帮助我们去除体内火气，而且夏季天气炎热，人们也容易发生炎症，明月草具有很好的解毒消炎的作用。

二、防治糖尿病

明月草是一种很好的保健蔬菜和青草药，其茎叶中含有丰富的藻胶素，甘露醇，B族维生素，钾元素及多种氨基酸等营养成分，这些成分能够起到降血压，降血脂，降血糖的功效。对于糖尿病患者，常吃明月草，能够帮助控制血糖。

三、止血凉血

明月草在中医上具有很好的止血凉血效果，对于小儿高热，急性结膜炎，心肺积热等症状，都有很好的效果。夏季常吃明月草，能够祛除我们体内的火气，降低如肺热，血热等症状。

但中医师却说：这2类人不宜多喝

1、脾胃虚寒。明月草性寒凉，具有清热解毒的功效，但是对于脾胃虚寒人群，不宜多食明月草，以免引起身体不适。

2、肝脏不好人群。明月草长期服用对肝脏有一定的危害，对于肝脏不好的人群，不宜常吃明月草。

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