蒲公英遇到“黄金搭档”了 泡水喝点（养肝护肝 血管也许变干净）

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蒲公英作为农村田间地头上常见的野草，相信很多人都见过这样一个场面，那就是风一吹，蒲公英随风四处飘散，不仅看上去唯美，而且营养价值也是非常高的。

蒲公英泡水，具有极强的养生功效，能够帮助养护肾脏，保护肠胃，养肝护肝，美容养颜，对身体健康有着极大的益处。

而且，若在日常生活中，将蒲公英和以下几种食材搭配在一起的话，养生效果或许事半功倍，下面就和小编一起来了解一下吧。

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蒲公英+丁香

常喝一些蒲公英茶，能够帮助起到养胃护胃的功效，而且，若在日常生活中，将蒲公英和丁香搭配在一起的话，两者也是天作之合。

能够帮助吸附血管内壁上的毒素垃圾排出体外，降低血液浓度，预防出现血管堵塞等问题的产生，让你血管干净不堵塞，远离心血管疾病的困扰。

蒲公英+红枣

红枣这种食材，在补气养血这方面有帮助，能够为身体补充铁元素，预防缺铁性贫血的发生，而且，若将红枣和蒲公英搭配在一起的话，两者也是黄金搭档。

能够帮助起到养肝排毒的功效，提高肝脏功能，促进毒素排出，修复受损的肝细胞，起到养肝护肝的效果，让你的肝脏慢慢变好，对身体健康有利。

蒲公英+山楂

山楂酸酸甜甜的口味，能够帮助健胃促消化，而且还具有活血化瘀的功效，若将山楂和蒲公英搭配在一起，还可以帮助缓解喉咙肿痛，以及上火等问题的产生。

特别是对于一些女性朋友来说，常喝蒲公英加山楂泡水，还可以活血化瘀，促进子宫内部污血排出，改善痛经、月经不调等问题的产生。

蒲公英+龙眼

龙眼这种水果，具有一定的滋补功效，对身体健康有好处，而且，若将龙眼和蒲公英茶搭配在一起的话，既能够中和蒲公英的寒性。

同时也可以增强自身抵抗力和免疫力，帮助改善优质充足的睡眠，缓解失眠多梦的困扰，保护个人的健康。

所以说，将蒲公英和以上几种食材搭配在一起的话，养生效果也是非常好的，对身体健康有好处。

但是，话虽如此，在平时喝蒲公英泡水时，也是有一定禁忌的，并非所有的人都适合，特别是以下两类人，也是劝你最好少喝，以免影响个人健康。

提醒：蒲公英泡水好处多，但2类人最好别凑热闹了，可别置之不理

过敏的人。在生活中，对于一些存在对蒲公英过敏的人群来说，也是不适合饮用的，因为这类人大量饮用，很容易出现浑身瘙痒的问题。

也会出现皮肤炎症的现象，不利于个人健康，所以，对于这类人，也是最好别凑热闹了，以免对身体造成影响，希望你别置之不理。

脾胃虚寒者少喝。蒲公英属于一种寒性食材，对于一些存在脾胃虚弱的人群来说，最好少碰，如果大量饮用的话，很容易就会对脾胃造成一定的刺激，不仅会加重脾胃虚寒的情况。

也会导致湿寒之气的加重，危害个人健康，所以在平时，还是最好别凑热闹了，如果实在想喝的话，可以加入一些玫瑰花茶等，来中和寒性，或许有助保护脾胃。

今天的分享就到这里，喜欢可以关注小编，感谢您的阅读与支持，愿您身体健康又逍遥，下期见。

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