养生花茶到底该怎么喝（合理搭配才高效）
2023-05-19 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 212 个字，阅读大概需要 1 分钟。
现在越来越多的女孩子都开始注重养生了，而且最近正逢换季，多喝水才是王道。所以今天就给大家分享一下喝水怎么喝出新花样。泡茶应该是比较简单便捷的养生方法了。
美白淡斑
玫瑰花+柠檬片+茉莉花+桃花+蜜蜂
痛经、调经
红枣+枸杞+红糖+桂圆
祛痘痘、痤疮
玫瑰花+枸杞子+杭白菊+金盏花
瘦身减肥
荷叶+山楂+柠檬
失眠
红枣+枣仁粉+薰衣草+冰糖
脱发、养发
玫瑰花+金银花+枸杞+黑芝麻+枣片+红方糖
护眼降火
山楂+胎菊+枸杞
祛除口臭
桂花+荷叶+金银花
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