要吃一辈子药吗 越来越年轻化的高血压（专家教你3招预防）

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高血压遗传吗？

高血压病真的会遗传吗？这是我在门诊常常被问到的问题之一，前段时间有一位年轻的患者来咨询，说她的爷爷、奶奶、爸爸妈妈都是高血压病患者，她的奶奶也因为高血压病导致脑卒中而去世，她刚刚生了二宝，非常焦虑，担心自己是不是很快就要得高血压了？

我们医生同行之间经常会开玩笑地说，找对象，一定要找对方父母没有高血压病、糖尿病的，这样基因才会好。因为如果有了高血压病、糖尿病，控制不好花钱不说，等将来老了会有很多的健康隐患，马虎不得。

聪明的你肯定已经猜到了，高血压病是真的会遗传的，有一项研究结果显示，如果父母双方都患有高血压疾病，子女患高血压病的概率可高达45%；而如果父母中有一方患有高血压病，子女患病的概率为28%；如果父母都没有高血压病，子女发生高血压的概率则大大降低，只有3%。

除了遗传，还有一个重要的因素，就是如果父母发病的年龄越轻，子女遗传高血压病的风险就会越高，如果父母的发病年龄都是在40岁以前，子女患病的概率是非常高的，同时她的血压水平也会越高，引起的并发症也越多，血压往往难以控制。

高血压如何预防？

看到这里，大家不免就要问了，既然高血压病是遗传性疾病，我们做预防还有用吗？需要预防吗？答案当然是肯定的。首先要大家明确一点，对于患者来说，40岁得高血压病和60岁得高血压病，两者的差别还是很大的，因为血压对身体的影响是日积月累，潜移默化的。

对高血压患者来说，当血管壁内的压力过高，久而久之，我们身体相关的器官就会罢工，所以高血压本身并不可怕，可怕的是它对于心脏系统、脑血管、肾脏等所造成的一系列严重的并发症。

因此，当我们有高血压的高危因素的时候，更要注重生活方式的干预：首先是定期体检，监测血糖、血脂、血压水平；其次，控制体重，适当锻炼，避免肥胖，尤其是腹型肥胖；第三，保持生活规律。

总之，保持健康的生活方式，可以大大降低高血压病的发病概率，同时可以将高血压的发病时间延后。换句话说，可以少吃几十年的降压药，同时也会使你对药物的反应更好，血压水平会更好控制，或者让高血压的并发症降低到最低。

降压药有疗程吗？血压降至正常还需要服药吗？

降压药物没有疗程，对于高血压的治疗并不是头痛医头、脚痛医脚，控制血压的目的，也不是为了降压而降压，更重要的是减轻高血压对身体靶器官的损害，减少心脑血管疾病，包括肾脏损害等一系列疾病发生的概率。

在日常门诊上，我经常发现有很多患者在一开始的时候发现自己血压高，会非常规律的口服降压药，同时天天监测自己的血压，吃了一段时间的药物之后，发现自己的血压已经恢复到正常，就认为吃药时间不短了，疗程应该也够了，同时也没有感到任何的不舒服，就自行把降压药物给停用了。

在后面没有感到不舒服的情况下，也不太会主动去监测血压，可是时间不久之后，有一部分患者会出现急性的心脑血管疾病事件，如突发心梗、脑梗、脑出血等，我们会感到非常的惋惜。

所以大家非常关心的一个问题是，降压药物到底有没有疗程？其实出现了高血压以后，说明机体对血压和血流的调节能力受到了一定程度的损害，已经没有办法完全将你的血流压力控制在正常的范围内，如果要想血压稳定在正常范围内，就需要借助一定的外力，而降压药物就是这个外力。

因此，我们一定要规律按时服用降压药物，千万不可以三天打鱼，两天晒网的去服药，一旦确诊了高血压，就要做好与降压药物白头偕老的决心。

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