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好吃的家常菜 绝对好吃(你喜欢哪一款)

2023-05-19 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 756 个字,阅读大概需要 2 分钟。

红烧鲳鱼:鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。这道菜味道很鲜美。

排骨白菜炖粉条:一道美味的家常菜,美味而温馨。白菜竖切成大条状,粉条用温水提前泡软,排骨事先腌好,热油锅后下锅煎香两面,然后加入适量开水煮约10分钟,后加入粉条再煮5分钟,倒入白菜一起炖煮, 煮至全熟后加盐调味, 最后下点葱花提香。分享了这么多,不过是同大家共享佳肴而已,我看的都饿了呢,你们想吃吗?

泉水鸡:泉水鸡香辣辣可口,回味无穷,集麻辣鲜香于一体,深受重庆人民的喜爱。 鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养 不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

五花肉虾米萝卜焖饭:做焖饭,最能消耗大米,简单又快速,好吃还省事,锅碗瓢盆都洗少了,电饭锅里有饭有菜,但是叶类的蔬菜不适合做焖饭,为什么呢?想象一下米饭和叶类蔬菜混成一团是什么状态吧。

芝士虾:你以为芝士只是拿来做披萨和奶酪蛋糕吗?那就难免太小看芝士了。现在很多中式菜也结合芝士做出很多美味的菜肴。比如芝士虾,芝士排骨等等。一想到一拉成丝的芝士是不是就欲罢不能了呢。简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太香了!

菜远生炒牛柳:牛柳指的是牛的里脊肉,是一种十分美味的食材。我国牛胴体大体上分为十二块,现代化屠宰加工企业将牛肉分为里脊(牛柳)、外脊、眼肉、上脑、胸肉、肩肉、米龙、腱子肉、腹肉等。说了这么长时间,不过是同大家共享佳肴而已,推荐美食也是很开心的,各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢?

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