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非人哉:治疗失眠的最好方式(就是叫醒另一个同仇共愤的人)

2023-05-19 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 606 个字,阅读大概需要 2 分钟。

导语:九月最近在工作上有些不顺心,越想越气,居然还耽误了睡觉时间。怎么才能摆脱失眠的境地,好好睡觉呢?九月教你一招,听说百试百灵。

大半夜的时候,十一月的手机突然响个不停,十一月迷迷糊糊的从睡梦中醒过来,心想着谁半夜不睡觉,还打电话影响自己休息?一边想着,一边不情愿地把电话接通,放在耳边,打算好好听听到底是谁。

只见九月电话一接通,就开始和十一月抱怨了起来,原来是她白天和客户吵架了,在九月确认文件十几遍的情况下,对方还说邮件发错了,还表示要改回初版。十一月听了一半,还是感觉神志不清,想要制止九月说的话。

过了一会儿,十一月越听越清醒,开始比九月还要情绪激动。一个小时后,开始反过来跟九月抱怨改回初版的事情,正是有了相似的经历,十一月越说越起劲,开始分别从不同的角度去评判甲方的不合理。

十一月在电话那头自言自语,联想到自己之前的真实经历,不停地举出各种无理的甲方的例子,越说越气,听到九月没有回应,十一月又叫了叫九月。殊不知这时的九月在十一月的念叨下,已经成功解决失眠问题,进入梦乡。

失眠是会传染的,在面对同样的烦恼,十一月被九月触及到了一个点,就也开始寻找自己的排泄口。在我们遇到烦恼的时候,也应该跟我们身边的人倾诉,不要一味憋在心里,也许别人给你的建议,是更好的呢?打开了我们的心结,才能得到放松和释放的感觉。

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