女人想要祛痘 隔三差五喝它（排毒养颜 祛除色斑 还能减肥甩脂）

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每个女人在生活中，总会有一些不如意的事情，比如脸色发黄、脸上长满痘痘等。为了让自己变得美丽漂亮，差不多每个女人都想尽过方法去排毒养颜祛痘。女人想要祛痘，隔三差五喝它，排毒养颜，祛除色斑，还能减肥甩脂！那就是柠檬蜂蜜水了，很多人一定都不知道吧，因为柠檬是一种碱性水果，能够平衡身体的酸碱水平，而且柠檬水能够帮助肝脏更多地排出体内毒素，从而实现排毒养颜祛痘的效果。在喝柠檬水时，口味会比较酸，这时候可以加上一些蜂蜜，蜂蜜也同样具有排毒养颜的效果，坚持喝下去慢慢变成瘦美人！下面小编就教给大家这柠檬蜂蜜的做法，想喝时倒一点加上水就行了，营养又好喝，快来看看小编是怎么做的吧

柠檬蜂蜜

By 雪冰姑娘

配料：

柠檬 2个、蜂蜜 适量、精盐 2勺

烹饪步骤：

1.柠檬蜂蜜备好

2.柠檬用盐擦下皮

3.用纸巾擦干水

4.切片

5.瓶子干净无水，下面倒入一点蜂蜜

6.放上柠檬片

7.倒入满蜂蜜

8.放冰箱冷藏3天即可

烹饪小贴士：

选购技巧1、柠檬分有核和无核两种。柠檬的果核有一股涩味，因此，泡果茶和制作干柠檬片，尽量选择无核品种。柠檬根据皮的厚薄，也分厚皮和薄皮两大类。柠檬皮有一股涩味，柠檬的清香味也在皮里，皮里有效养生保健成分也不少。如果难以忍受涩味，则要选择皮薄的品种了。2、挑选柠檬的时候，要注意观察果皮表面，形状正常、表面光滑、色泽均匀的才是优质的；那种带有斑点、疮痂、畸形的果体，很可能是受到过病虫害或是外伤，这种水果不但营养成分受损，还可能含有对人体健康有害的物质。3、在选购柠檬的时候，可以用手稍稍捏一下柠檬，看看果体的弹性是否足，弹性不足的可能会存在失水的情况。

大家学会了吗？

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