这4类人要慎吃铁皮枫斗 如果你身边有这些人在吃（请快点告诉他）

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相信很多人都听说过铁皮枫斗，它是新鲜的铁皮石斛晒干炮制而成的中药材，有“植物黄金”之称，据李时珍所著的《本草纲目》记载，铁皮枫斗具有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰的功效，可以有效预防各类疾病方面，是不可多得的养生保健中药。

因为铁皮枫斗的野生数量极为稀少，故价格一直以来都十分昂贵，但近几年人工种植的成功，使得这种原本为皇室养生药材进入到寻常老百姓家中。

现在有不少人为了追求健康，会购买铁皮枫斗类的保健品或者食品，也有人会直接购买铁皮枫斗的鲜品即铁皮石斛来泡茶、榨汁甚至是制作菜肴。

铁皮枫斗虽好，但不是人人都能吃，比如以下提到的这几类人群，是要慎吃铁皮枫斗产品的。

一、血糖偏高的人群

其实铁皮枫斗对血糖偏高的人群是有一定益处的，可以帮助调理身体，增强胰腺活性，对胰岛细胞损伤有修复作用，促进胰岛细胞分泌的正常化，然而市面上很多的铁皮枫斗产品中添加了葡萄糖，如果血糖偏高的人群服用，会对身体健康产生一定影响的。所以建议血糖偏高的人群在选择铁皮枫斗时，要谨慎，如果产品包装上标明添加了葡萄糖，则应注意，不宜食用。

二、脾胃虚寒的人群

铁皮枫斗性偏凉，故脾胃虚寒的人群不宜单吃铁皮枫斗，会损伤脾胃的阳气，加重脾胃负担，容易引起胃痛、腹泻，不仅起不到补益作用，还有损害身体健康的风险，不值得尝试。

三、感冒发热的人群

感冒是外邪侵犯所致，需要使用驱散风寒或者风热的药物改善，所以感冒期间是不适合吃补益药物的，由于铁皮枫斗具有补益的作用，所以感冒的人群需要暂时停止服用铁皮枫斗，防止感冒症状加重。

四、 过敏体质的人群

过敏体质者要慎用铁皮枫斗，防止过敏，如果误食出现皮肤发痒等过敏症状，应及时去治疗。

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