枸杞和它是天生一对 坚持泡水喝（帮助排毒 给肝脏“洗个澡”）

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虽然现在的生活质量水平提高了，但是生活中很多人也都越来越注重养生，说到养生的食材，大家可能都会想到枸杞，的确枸杞是一个非常不错的养生保健的食品，而且枸杞中含有非常多的药用价值。对于补肾养肝都是非常好的。不论男女，在日常生活中经常用枸杞泡水喝的话，可以帮助排毒，而且可以给肝脏洗个澡。

枸杞与“它”一起泡，连喝一周，有助于排肝毒，给身体“大扫除”

1、枸杞+决明子

将枸杞和决明子一起泡的话，可以将排毒的功效发挥到极致。而且如果坚持连续喝一周，对于肝脏的排毒是非常有疗效的。如果在日常生活中有一些人经常有吸烟喝酒习惯的话，不妨经常用枸杞泡水，可以对于肝脏的恢复有着非常好的帮助。可以提高人体的免疫力。

2、枸杞+菊花

用枸杞和菊花一起泡茶的话可以帮助散风祛邪，而且还可以明目。菊花中也含有非常多的维生素和矿物质，在生活中如果经常用枸杞和菊花一起泡茶喝的话，还可以帮助明目，现在很多人的工作都离不开电脑，所以经常久坐在电脑面前的话，视力也会特别的疲劳。所以不妨经常喝一点枸杞菊花茶可以保护视力

3、枸杞+红枣

红枣中也含有非常丰富的蛋白质和维生素等一些微量元素，如果在日常生活中经常喝一些枸杞红枣茶的话，不仅可以排出体内的肝毒，而且还可以缓解因肝毒而引起的气血不足的情况。所以在日常生活中，女性多喝一点枸杞红枣茶的话，也可以达到美容养颜的功效，让女生的气色越来越好看。帮助给肝脏洗个澡。

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