清炒毛豆米 放入这个食材(简单炒一下就能巨好吃)
2023-05-20 分类:养生资讯
清炒毛豆米
原料:毛豆、油、盐。
做法步骤:
第1步、把毛豆去壳,洗干净沥干水分
第2步、锅里放入适量的油烧热
第3步、倒入毛豆翻炒均匀
第4步、等到毛豆变色了,放入适量的盐翻炒均匀
第5步、加入适量的水
第6步、上锅盖焖5-6分钟即可起锅
第7步、这个新鲜的毛豆粒非常有营养呢
第8步、毛豆纤维含量丰富,对人体有好很大的好处
来自 美食天下 蜜儿Mier 的作品。
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