中老年人吃氨糖能治腿疼 哪些人不能吃氨糖（骨科医生全面科普）

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年纪一上来，患上骨关节问题的老人越来越多，一旦发病，腿脚很不利索，还总是出现腿疼，很多老人忍无可忍，就会想着吃一点药来缓解，此时氨糖就进入了患者们的视线。在吃了一段时间，可能发现效果还不错，于是不少人就觉得无论是胳膊疼、腿疼、关节疼，只要吃点氨糖就管用。

而且随着各种各样产品的不断更替，大众的选择也多了起来，但吃来吃去，氨糖在中老年人心目中有着不可替代的作用。那么，中老年人平时吃氨糖到底能不能治疗腿疼呢？有没有什么不适宜的人群呢？接下来骨科医生给大家全面普科普一下。

要想知道它的药效，首先我们要知道它里面的成分是什么?它主要是从蟹、虾等一些带壳的海产品里提取出来的，是天然的氨基单糖，这种物质可以代替关节软骨内部所缺的营养物质。

服用之后，可以刺激软骨细胞产生一些有用的蛋白多糖，可以帮助软骨细胞的再生，对于缓解关节疾病引起的疼痛有很好的帮助。

但只能是起到缓解的作用，如果说彻底治疗疼痛的话，其实是不严谨的，因为如果是骨关节疾病，一般是属于慢性疾病，很难进行根治。而且并不是所有人吃都是有效果的，如果骨关节已经出现了重度的磨损，这个时候再吃氨糖，其实已经起不到什么作用了。

要说到不适和吃的人群，其中孩子就是其中之一，这个年纪的孩子，即使出现腿疼，也是缺钙的一种表现，说明这个时候正在长身体，不用大惊小怪的，只要补钙就好。而且本身体内的氨糖就很充足，不需要多此一举的去补充这种物质，以免带来不好的影响。

另外，还有一类人群也不适合吃，那就是怀孕的女性，这个时候的她们，身体比较特殊，对平时摄取的食物和一些药物，要小心不能再小心，即使要服药的话，也要在医生的指导下进行。

还有一些是容易过敏的人群，氨糖里面的成分主要就是一些带壳的海鲜，有的人可能吃了会产生过敏的反应，比如身上长红点，皮肤瘙痒，严重的话可能还会引起呼吸的困难。

以上这几类人群平时不要随便服用这种药物，即使是上了年纪的老人，也不要把氨糖当做是神药，具体需不需要服用此类药物，服多少，还要根据医生的指导意见来。

而且大多数的人之所以会出现腿不舒服，有的时候可能并不是疾病引起的，与缺钙也是有关系的，建议平时多吃点钙物质比较高的食物，比如牛奶、肉类、豆制品、海产品等，用食物来补充，效果会更好。

平时除了饮食上要注意之外，也不要忽视运动， 如果长时间关节和骨骼得不到运动，也会加速他们的老化，推荐的运动就是走路、打太极、八段锦等。运动的时候，有助于促进软骨细胞的修复，长时间坚持下来，对于缓解身上的疼痛会有很好的帮助。

总之，老人年纪上来之后，不管身上出现什么问题，自己不要随便的服用一些药物，即使要服药，也要与医生及时的沟通，大多数通过改变生活的方式，调整饮食的习惯，对于缓解老年病效果还是不错的。

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