养生标准姿势（枸杞+保温杯）
2023-05-20 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 666 个字，阅读大概需要 2 分钟。
标准的90后，手持保温杯，放几颗枸杞
以前的中老年人养生标配，现在变成了大学生白领年轻一代的养生标志。
这背后有怎样的心酸历程呢？
正所谓“中年危机”。正在一步步逼近80,90后，瑟瑟发抖啊。前时间火了的《如何避免成为一个油腻中年男人&女人》，老铁扎心啊，扎透了。至此养生成为一大热门。
一边熬夜一边战战兢兢的敷眼霜。我和我最后的倔强~~
那么人手一杯的枸杞茶有什么功效呢？
《神农本草经》记载：“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。”
《本草纲目》记载 “枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。”众所周知，宁夏枸杞是我国传统的名贵中药材，具有补肾养肝、润肺明目等功效，受到中外医学家与食疗养生专家的高度重视。经研究，宁夏枸杞具有如下养生保健功效。
抗衰老！！（多喝几杯，为了脸）
免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖(LBP)，能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。
提高视力（经常盯着电脑的小天使们）
人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。
抗肿瘤（滚蛋吧肿瘤君）
枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用。
还有免疫调节、抗疲劳、抗辐射损伤、调节血脂、降血糖、降血压、保护生殖系统等等等等，怪不得养生必备啊。不管男女手持保温杯做个精致的猪猪女孩&男孩~
葛优瘫在椅子上，左手保温杯，右手刷微博的小编如是说道。
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