常用山楂泡水喝 还有这功效（还不赶紧喝起来）

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解压消脂：山楂洛神花茶材料：山楂2钱、洛神花2钱、玫瑰花1钱。1.将所有药材装进过滤袋里.2.冲入600ml沸水，闷泡10分钟即可饮用。效果：活血消脂、疏肝理气、生津止渴

清肝去油：山楂菊花决明子茶，将材料洗净置入过滤袋，放入杯中，冲入600ml沸水，闷泡10分钟后，即可代茶饮用，反覆冲泡至没有味道。效果：清肝降火、化积通便、活血散瘀。适用对象：肝热目赤，或经期水肿型肥胖。眼睛干涩容易有血丝、头胀头痛、口干口苦、便秘。

安神养肝减脂：山楂酸枣仁茶 材料：山楂2钱、酸枣仁2钱、甘草0.5钱。1.将所有材料装进过滤袋里.2.冲入600ml沸水，闷泡10分钟即可代茶饮用。效果：镇静情绪、安神助眠、养肝降脂。适用对象：心神不宁，焦虑心悸，头晕健忘，暴饮暴食，虚烦失眠或多梦易醒。

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