立春养生羹 桃胶雪花羹的家常做法（营养丰富 驻颜美容）

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桃胶雪花羹的家常做法？听说美容养颜，是真的吗？

桃胶别名：桃花泪。是从桃树皮分泌出来的树脂。从桃胶的营养分析，桃胶含有碳水化学物，蛋白质和植物胶原蛋白。

人体的皮肤衰老和自由基有直接关系，当人体内缺乏胶原蛋白时，便会出现皮肤弹性下降，出现衰老的现象，所以就是适量的食用桃胶可以补充人体机体的胶原蛋白，对人体皮肤有一定的预防哀老的作用，并起到一定的驻颜美容的效果！

下面我与大家一块分享桃胶雪花羹的家常做法。主材料：桃花胶 雪耳

配料：冰糖 红枣 百合

做法如下：

步骤一：桃胶清水洗干净，提前隔晚泡发，雪耳提前二个钟泡发

步骤二：把桃胶捏碎，雪耳去蒂切碎

步骤三：雪耳、红枣放置于锅内煮开至汤水粘稠

步骤四：汤水粘稠时放入桃胶，加入适量的冰糖再煮10分钟就盛碗食用了

爱美的小姐姐们可以适当的食用补充下人体原蛋白，美美的。自己在家也可以动手为自己为家人炖上一盏桃胶雪花羹吧。

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