乳腺长结节 不能吃黄豆（该忌口的其实是3种食物 尽量少吃）

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前段时间世卫组织给出一个数据，说乳腺癌已经成为了世界上最普遍的癌症，其次是肺癌、直肠癌。作为女性健康的第一杀手——乳腺癌确实危害着许多人的生命健康，因此很多女性尤为关注自己的乳房健康。不管是日常体检还是健康体检中，很多女性都有被查出乳腺结节的经历，她们最担心是乳腺结节会不会变成乳腺癌？最在意的是患上乳腺结节，什么能吃什么不能吃。

患上乳腺结节，不能吃黄豆？

乳腺结节的病因尚未明确，但总的来说个内分泌失调、雌激素分泌紊乱、遗传因素等多方面有关。而大豆中含有大豆异黄酮的植物性雌激素物质，因此有部分乳腺结节患者不敢吃黄豆，害怕刺激到结节变成癌症。其实黄豆中的大豆异黄酮属于“好的雌激素”，对人体的雌激素水平起到双向调节的作用，就是你体内的雌激素多了它可以帮你降下来，你体内的雌激素少了它可以帮你升上去。因此患有乳腺结节的朋友适量多喝一些豆浆反而有利于病情的恢复，对乳腺能起到一定的保护作用。

患上乳腺结节，真正需要忌口的食物被很多人忽略

很多女性对蜂蜜、蜂王浆等产品很有好感，因为经常听人说这些产品有着美容养颜、缓解便秘、安神助眠等作用，尤其是蜂王浆中含有雌激素，常喝对女性很友好。其实蜂蜜中几乎不含雌激素，蜂王浆中的雌激素量微乎其微，而且以上所说的好处都没有科学依据，例如有人喝了蜂蜜排便会顺畅，是因为对蜂蜜中的果糖不耐受导致的腹泻。而蜂蜜、蜂王浆这些食物中含糖量很高，喝多了容易引起肥胖、导致内分泌紊乱以及雌激素水平异常，所以患有乳腺结节的朋友不宜喝这些，喝白开水是最好的。

每个人的口味都不一样，这也是很正常。但患有乳腺结节的朋友应该要在口味上做出改变，不能再肆意食用麻辣刺激的食物，这些食物容易引起内火旺盛，导致内分泌也跟着紊乱；还会刺激到乳腺结节，甚至会引起乳房疼痛感，引发乳腺炎症。所以医生建议乳腺结节患者在保证饮食均衡的前提下，减少辣椒、大蒜、花椒等刺激性食物的进食频率。

近年来，女性喝酒的人数也在逐年上升，这和乳腺癌的确诊人数愈发增长有一定的联系。酒精属于一级致癌物，不仅会对胃肠道、肝脏等器官造成刺激，还会损伤到乳腺健康。患有乳腺结节的朋友若是坚持饮酒会刺激到结节，加重病情甚至恶化病情，因此做到滴酒不沾是最好的，即使是红酒、果酒也不能喝。此外提醒大家，戒酒的同时还应该做到戒烟。

患上乳腺结节，会不会变成癌？

结节其实不是一种病，而是一种影像观察，在医学检查手段中所发现的一小块物质，例如局部发炎了有可能就是一块结节；组织增生有可能就是一块结节等等。临床上大部分结节都是良性病变，例如95%的甲状腺结节属于良性的，大部分的乳腺结节属于生理性变化，所以癌症的可能很小。

但若是你的检查报告有这样的字眼：结节边界不清晰、形态不规则、边缘毛刺样、簇状钙化等，需要警惕乳腺结节恶变成乳腺癌，一定要积极接受正规治疗，并做好定期复诊。为何强调正规治疗？因为有很多女性羞于查体，认为妇科医生是男的会觉得尴尬，往往会去小诊所或者美容院进行治疗，这些地方存在很大的隐患，很有可能加重病情，因此大家一定要选择正规医院治疗。

不想患上乳腺疾病，广大女性平时要均衡膳食、保证充足的失眠、良好的心态和定期体检，最好是再安排定期乳腺癌筛查，能在很大程度上预防癌症的出现。

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