乳腺结节患者增多 哪些能吃（哪些不能吃 如何通过饮食消肿散结）

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在进入了2021年之后，上一年的一些数据统计结果也出来，其中让医生比较关注的，还是世界卫生组织发布的全球新发癌症数据，跟往年不一样的，就是新增病例最多的癌症，不再是肺癌，变成了乳腺癌，乳腺癌变成了全球第一大癌，很多乳腺疾病的发病率，也是有年轻化的趋势，医生也要提醒众多女性，多关注自己的乳腺健康。

关注多了之后，就会有很多网友都留言咨询一个问题，就是女性朋友在进行自我检查的时候，会发现胸部有肿块，去医院检查是乳腺结节，这个病严不严重，自己平常不能吃什么，能吃什么，吃什么会对散结有帮助，今天医生也跟大家详细的说一下，关于乳腺结节患者饮食的问题。

想要知道哪些食物不能吃，就要先简单的了解一下，大概是有哪些因素，会促进乳腺结节的发展，不过目前具体的发病机制还不是特别的明确，但是科学家在研究的过程中发现，乳房感染、内分泌紊乱、环境等因素，都会导致女性乳腺细胞出现癌性或者非癌性的生长，进而表现出结节。

感染的情况我们一般人还是很少会发生的，在临床上比较多见的，还是跟女性的内分泌有关系，所以女性除了要及时调节自己的情绪，还要注意不可以吃一些含有激素的食物和保健品，例如蜂王浆等等，还有油炸或者脂肪含量比较高的食物，例如肥肉或者动物肝脏，也要尽量少吃一点，因为这些食物含有长链脂肪酸，容易导致女性肥胖，体内的脂肪细胞会额外分泌一些雌激素，破坏体内的激素平衡，容易出现内分泌紊乱的情况，这些都有可能会导致结节继续生长。

除了上文提到的两类食物，还有一个食物患者也需要尽量避免，不过相信不用医生多说，大家做的也是比较好的，就是少吃点辛辣刺激的食物，除了我们第一个想到的辣椒，花椒、火锅、烟酒、咖啡这类食物，都是属于刺激性比较强的食物，大家在吃多了之后，可能就会出现内分泌失调的现象，让患者乳腺结节的症状变得更加严重。

说完了不能吃的东西之后，就要再跟大家说一下，哪些东西能吃，首先不管是选择吃什么食物，患者都要尽量保证自己摄入的营养比较均衡，不能说因为医生建议饮食要清淡一点，就一点肉都不吃，那肯定是错误的做法，我们除了要多吃点水果蔬菜，还有一些谷物，蛋白质的摄入量也需要保证，医生推荐的是鱼、蛋类、鸡胸肉这类食物，比如鱼肉一个星期大概吃一两次，大概在500g左右，而且尽量是用清蒸或者水煮的方法，做出来的鱼，这样可以在摄入优质蛋白的同时，还能避免摄入过多的脂肪。

但是关于大家想要知道的，有利于散结的食物，其实认真讲起来的话，可能目前还没有什么效果特别明显的食物，药物治疗还是无法被食补代替的，不过在我国中医上，认为山楂会有一定的行气散淤的功效，现代医学在对山楂研究过程中，还没发现对乳腺结节有治疗作用，不过对患者的血液循环还是有帮助的，可以在一定程度上，缓解身体出现的不适症状，不过胃不好的人就不要吃山楂了。

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