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新年马上来临 美食大全分享给你(味正如乡味醇)

2023-05-21 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1129 个字,阅读大概需要 3 分钟。

1、鲍鱼煮馍:鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富。说了这么长时间,不过是同大家共享佳肴而已,大家聚餐的时候可以点这些美食,如果你喜欢也和你的朋友分享吧!

2、家庭辣子鸡块:辣子鸡块是川菜系的经典 味道麻辣鲜香 喜欢辣椒的一口鸡块 一嘴辣椒 巴适的狠 如果不喜欢吃辣的可以用灯笼椒代替 辣度就会减少 马上就要过节了 最近喜爱走势偏向年菜 辣子鸡 红红火火 咱们不久图这个哈哈哈

3、虎皮辣子炒肉:这是一款家常菜品,制作原料主要有猪肉、青辣子等。关键就是要把辣子、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,而且要味道就顾不到卖相,往往越黑味道越正宗。分享了这么多,其实就是同大家探讨美食罢了,分享美味也是非常幸福的,如果你喜欢也和你的朋友分享吧!

4、海鲜疙瘩汤:安利的就是冬天最火的海鲜疙瘩汤。暖锅沸煮,热气腾腾,端上桌来,有菜、有饭、有海鲜,温馨撩人,最重要的是各种营养都全了,吃得这叫一个舒服,而且还特别鲜美好喝,一不小心就吃撑!

5、五香牙签肉:最喜欢牙签肉,不管是什么孜然还是麻辣都爱的一塌糊涂,传统的做法牙签肉是过油炸,可油炸的吃多了总会担心不健康,那就用烤箱来烤着吃,不动一滴油也能把牙签肉演绎的淋漓尽致,只要把牙签肉烤好至于要什么口味嘛你自己说了算,喜欢什么味就放什么调料。

6、香葱土豆:土豆也叫马铃薯,含有大量的淀粉,蛋白质含量也非常高,还含有丰富的B族维生素。经常吃土豆能抗衰老,还能吃吃好身材。香葱土豆,美味简单好吃!

7、蕃茄豆腐煲:蕃茄豆腐都是很有营养的食材,这两种食材搭配在一起,营养丰富,爽口下饭。 用砂锅制作更是汤美豆腐嫩,如果家里有排骨汤、鸡汤的加入,更会诱人美味的。 喜欢多弄些汤,更适合配米饭来吃,相信这样一锅美味,你一定会多吃一碗米饭的。

8、马齿苋拨鱼儿酸辣汤:马齿苋又名马齿草、马苋、长命菜、瓜子菜等。它是南北方常见的一种野菜。一般人群均可食用。尤其适宜肠胃道感染者、皮肤粗糙干燥、维生素A缺乏症等。此道美食,好吃到停不下来!

9、汉水煮肥牛:肥牛是一种高密度食品, 美味而且营养丰富,不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群, 包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源 。说了这么长时间,不过是向大家推荐美食而已,大家聚餐的时候可以点这些美食,你们想吃吗?

10、红烧青鱼块:鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷等能有效地预防骨质疏松症!

(以上图片均来自网络)

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