女性30岁后 把它当“零食”吃（气色好身体棒 皮肤也水嫩了）

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女人最注重的就是自己的“容貌”，年轻时还好，年纪稍微大一点后，发现皮肤上面会出现很多的问题，例如：长皱纹、色斑、暗沉、无气色等等，其实这都是会出现的问题；但是大家不用担心，可以早点保养起来，那就是吃一些“保健品”，不仅可以美容养颜，还对身体有极大的好处。

阿胶糕是女人必备的食物之一，当然不仅女人可以吃，男性、老人、小孩都是可以食用的，阿胶糕是国内最火的“保健品”之一，名气很大，一般上了年纪之后，会养生的人，都会在家里面备上两三盒，想吃的时候可以随时吃，当然也有一些不嫌麻烦的人，直接自己做，这是比较耗费时间的。

阿胶糕的口感很脆、能拉丝、味道很甜，搭配一杯温水吸收最好。

阿胶糕之所以能够被称为养生食品，其实是因为里面的食材，采用阿胶、黑芝麻、冰糖、核桃仁、桂圆、、红枣、百合、黄酒等制作而成；具有美容养颜、活血补血、润肠通便的效果；

在古代的时候，杨贵妃也是最爱吃，所以皮肤也是最好的，并且还被称之为“补血圣药”。

那么吃阿胶糕的好吃有哪些呢？我们一起来了解吧~

1、补血、活血、止血，女人平时体寒，贫血，身体虚弱，这时候就需要服用阿胶糕来达到补血、除风润燥等效果，平时早晚吃一块，搭配上一杯温水，更好吸收，看你来气色更好，但经期不能食用。

2、美容养颜，这一点大家都知道，阿胶糕具有美白、淡斑、防掉发的效果，让皮肤看起来更水嫩、富有弹性，而且平时多吃，还能够缓解痛经。

3、提高免疫力，阿胶糕里面含有大量的胶原蛋白和钙，能够增强骨骼硬度，平时关节疼痛、风湿严重，可以多吃阿胶糕，尤其是中年人，是比较缺钙的，补钙最关键。

4、便秘、不消化，秋天干燥、排毒不及时的话，会影响身体的新陈代谢，多吃阿胶糕，有助于通便、促进消化、增强肠道蠕动，将体内的垃圾及时的排出体外；

很多人之所以喜欢吃阿胶糕，是因为它的好处多多，尤其是女性到了30岁以后，更是可以直接把它当成“零食”吃。

上面这一款是山东纯手工正宗阿胶糕，新鲜熬制、质量保证，口感很脆，每吃一口都是慢慢的香气，新鲜又营养，也是搭配了多种食材制作而成，每天喝出好气色、喝出好身材；每天坚持整个人都变得年轻多了。

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