肺癌的天敌原来是此物 常抽烟的人每天吃一个（排出肺毒不惹癌）

TIPS：本文共有 633 个字，阅读大概需要 2 分钟。

吸烟的危害我们都很清楚，各种宣传戒烟的广告图片都很吓人，这其实也是说明了吸烟的危害很大。吸烟是肺部最大的污染源，正常人的肺是红色的，烟民的肺则完全被熏黑了！越来越多的人关注养生，来预防和减少疾病的发生，这也是对自我健康和生命的一种重视和保护。

肺癌的天敌原来是此物，常抽烟的人每天吃一个，排出肺毒不惹癌

雪梨

雪梨是水果梨的一种，是一种口感脆嫩，味道甘甜的常见水果。雪梨性凉，微寒，现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。常有呼吸系统疾病、痰多，多可利用雪梨清热化痰。排毒防癌是雪梨的重要功效之一，因为雪梨中含有大量的膳食纤维和一定数量的果胶，平时人们食用以后，可以把身体内的多种毒素分解。常抽烟的人可常吃雪梨，可助你排出肺毒不惹癌。

大豆

黄豆中含有一种叫大豆异黄酮的物质，这个能抑制脂肪的吸收，所以吃大豆是可以减肥的。它所含的麦芽也能预防支气管炎平滑肌的痉挛，从而解除支气管炎，减轻肺部负担。它富含植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸，以及铁、钙等矿物质。黄豆中含有一种叫蛋白酶的物质，能有效的抑制癌症，最主要的癌症针对对象是女性朋友常患的乳腺癌。

柚子

柚子是人们喜食的水果之一，清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子性味甘寒，能润肺清肠，可促进气管纤毛运动，排痰平喘，能辅助治疗支气管疾病，吃柚子，可以改善呼吸系统和肺部功能，滋润肺叶，清除肺部垃圾毒素。柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。

如果觉得《肺癌的天敌原来是此物 常抽烟的人每天吃一个（排出肺毒不惹癌）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！