前列腺炎太烦人了 试试多吃5种食物（或能消炎灭菌 远离困扰）

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前列腺炎这种疾病，就是个“磨人”的小妖精。这种疾病不仅阻碍男性的正常生活，降低了他们的生活质量，甚至使男性的精神与肉体受到了极大折磨。前列腺炎疾病的病发率并不算很低，需要男性引起重视。前列腺炎太烦人了？试试多吃5种食物，或能消炎灭菌，远离困扰

南瓜子

南瓜子中含有非常丰富的锌，经常食用可以提高体内锌的含量，并且南瓜子中还富含大量的不饱和脂肪酸，这些成分都是对前列腺有益的，所以南瓜子具有缓解前列腺症状及预防的作用。

玉米须也被人称为龙须。玉米须在中医上属性平和，味道甘醇，主要归肾经、胃经、肝经以及胆经，有利尿消肿的作用，所以玉米须对前列腺炎具有缓解症状的作用，适用于肝郁气滞型的前列腺患者。

石榴，研究表明，石榴中的提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，能够预防前列腺癌。生活中可以将石榴榨汁，更有利于人体的吸收。因此，患有前列腺炎的男人，不妨经常吃点石榴，或远离炎症更健康。

苦瓜：维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够医治前列腺炎、尿路感染，凉拌、炒熟吃均可。

辣木籽

用辣木籽泡水喝能及时清除身体各垃圾、毒素，加快新陈代谢，促进人体血液循环的血氧供给，提高人体抵抗力。对于男性而言，一天食用几颗辣木籽，坚持一个月下去，有很好的补肾功能，帮助滋补身体，更有男人味。

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