长期喝黄芪泡的水 对身体有什么坏处吗（听听医生是怎么回答的）

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黄芪是一种中药这是大家都熟知的，在养生届也是一个“红人”，喜欢养生的人都喜欢用黄芪来泡水喝，因为黄芪泡水喝对身体有很多不为人知的好处，尤其是对于中老年人。

经常用黄芪泡水喝有哪些好处呢？黄芪水是否可以经常服用，会不会对身体造成不利的影响？医生就来带大家了解一下。

长期喝黄芪泡的水，对身体有什么坏处吗？

其实在适量喝的前提下，并不会对身体有什么坏处？相反，对健康还是有一些益处的。不管是大人还是孩子都可以适当的喝一些黄芪水，对于提高身体的抵抗力有很好的作用。孩子的抵抗力和老人的身体抵抗力是比较薄弱的，尤其是在季节交替的时候，很容易出现病毒感染的情况，这个时候喝一点黄芪水，可以提高身体抗病毒的能力，达到强生健体的功效。

黄芪也有利尿的作用，适量喝有助于使得身体中多余的水分会通过尿液的方式排出，尤其是一些糖尿病和尿酸高的人，多排尿可以降低身体中血糖的浓度，让血糖保持稳定；尿酸高的人，很容易引发痛风，适当的排尿可以降低尿酸水平，缓解痛风。除了糖尿病和尿酸偏高的人适合服用，对于一些下肢出现浮肿的人，也是非常适合的，因为黄芪水中含有很多的有益物质，可以消除水肿，让血液保持循环。

它还有保护心脑血管的作用，心脑血管疾病对身体的损伤是非常大的，尤其是一些高血压、高血脂的患者，身体中的血液循环不稳定，血液的粘稠度增高，血管容易出现变窄和粥样硬化的情况。适当的喝一些黄芪水可以在一定程度上缓解和预防心脑血管疾病的发生。黄芪中的含有大量的皂甙和黄酮等物质可以修复血管内壁受到的损伤，降低血液浓度，对血管内壁的脂肪也有一定的分解作用，经常喝一点不仅可以提高血液畅通，还达到一定的降脂作用，保护心脑血管的健康。

虽然黄芪水的功效有很多，而且也非常的诱人，但是并不是事物有好的一方面就会有不好的一方面，黄芪泡水喝的一些禁忌也要了解一下，只有正确的服用，才不会对身体造成损伤。

加重上火，黄芪性温，对于上火的人是不适合食用的，不然只会加重上火的情况。上火的表现是非常明显的，尤其是一些喜欢吃辛辣刺激食物和脾气比较暴躁的人，经常会出现上火的情况，往往会觉得口干舌燥，鼻腔容易出现血丝，对于这种情况最好是喝一些白开水或是清热的食物。

加重感冒，黄芪泡水喝虽然可以提高身体的免疫力和抗病毒的能力，但是感冒的人是不适合食用的，因为黄芪的有补气固表的功效，让体内的阳气不会泄露，但是感冒的人本身内火就比较大，这个时候更好的方式是排出体内的虚汗，将体内的病毒清除体外。如果感冒的人经常喝黄芪水只会加重感冒情况。

黄芪泡水喝并不是越多越好，尤其是喜欢喝茶的人泡水喝最好一天不要超过20克，而且要分开来食用，切不可一次使用完。

通过上述的了解，我们知道黄芪水对身体有很多的好处，但是也不是所有的人都适合黄芪泡水喝的，如果想通过黄芪养生，最好去医院咨询医生，以免出现反作用，对身体造成伤害。

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