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这道野菜美味又养生(还利于健康和保持身材)

2023-05-22 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 260 个字,阅读大概需要 1 分钟。

荠菜饺子

春来野菜香。野菜既美味又养生,还利于健康和保持身材,爱美的女神们,那里有不吃的道理呢。

原料:荠菜、猪肉糜、葱、食用油、食盐、面粉、清水、生抽、鸡精、姜。

做法步骤:

第1步、野地里的荠菜

第2步、肉糜中放葱姜末,放适量食盐,油,生抽,鸡精,搅拌均匀,静置入味

第3步、荠菜焯水后,炖成末

第4步、放入肉糜中搅拌均匀

第5步、面粉中加入适量清水,揉成面团,醒发

第6步、取面团,搓成条,揪成剂子,擀成皮

第7步、包好的饺子

第8步、煮锅烧热水,水开下饺子,煮3开

第9步、捞出装盘,汤汁鲜美可口

来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品。

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