野菜养生又美味 但吃野菜也有很多禁忌（您吃对了吗）

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春天是吃野菜的好季节，为了尝到野菜的美味，许多人选择直接从市场上购买野菜。而野菜是不是适合每个人食用，究竟有哪些讲究和学问。

许多人并不知道吃野菜有哪些好处和坏处，别人说好自己就跟着买，即使有许多野菜比普通蔬菜价格高好几倍，也难以抵挡消费者的热情。

相较于年轻人，老年人更青睐于购买野菜，而对于自己适不适合，老年人关注并不多。

1、蒲公英、白蒿有许多市民喜欢用它泡水喝，它确认有清热解毒的效果，对于一些热性体质的人是适合的，但是因为这些清热解毒的野菜都是含凉性的，那么对于虚寒体质的人，不能多用即便泡水喝，也应该注意它的量。如果长时间食用会伤害脾胃功能。

由于许多老年人脾胃功能比较差，许多野菜食用后并不好消化，所以老年人多吃也不利于身体健康。

2、香椿芽、野韭菜

春天一些芽类的野菜对于一些慢性病患者（肝炎、肿瘤、哮喘病等）也不适合多食用，这些发物类的野菜，容易引起旧病复发。

3、槐花野菜

槐花味偏甜，糖尿病人要谨慎食用，不能多吃。另外槐花类的野菜不好消化，多吃会引起腹胀等等不良反应。吃的时候要注意食用量。

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