天然妇科圣药被找到 女人隔三差五吃（调经活血 气色好不显老）

“爱美之心人皆有之”，相信任何一个女人都不希望自己过早列入变老的队伍，于是就有了缩衣节食，也要在皮肤上花大价钱的众多女人。小厨属于天生体寒的人，以前经常皮肤状态不好，每个月的那几天脸色苍白，有时疼的起腰都直不起来。前段时间和闺蜜小聚，闲谈中说出了自己的苦恼，闺蜜说想要皮肤好光靠外在的护肤品是不行的，得由内而外的调养，这样才能事半功倍，说罢还把自己多年来保养皮肤和调理身体的秘密武器告诉了我。

闺蜜的秘密武器就是红糖，而且在每次做的时候还会搭配其他食材，口感丰富，营养也更加全面，我回来后按着闺蜜所教的方法，天然妇科圣药被找到，女人隔三差五吃，调经活血，气色好不显老。今天给大家分享一道红糖糯米小圆子，传统的做法是把做好的小圆子下锅煮熟，再把红糖放入搅拌融化，而我的做法是直接把小圆子放入平底锅，小火慢慢煎制，临出锅还要撒上黑芝麻，甜润可口，齿颊留香，接下来我就把做法分享给大家，一起来做吧！

【食材】

糯米粉200克，红糖30克，黑芝麻适量，植物油少许。

【做法】

1.把200克糯米粉倒入碗中，准备60度左右的温开水，分次少量倒入糯米粉中，用筷子搅拌，然后下手揉成光滑的面团，用保鲜膜盖好。因为糯米粉和面水量不好掌握，所以大家在做的时候尽量不要一股脑的倒入水，少量多次不会出现水过多的现象。

2.准备半碗白开水，加入30克红糖，搅拌到红糖完全融化。

3.把揉好的面团放在面板上搓成长条，然后再切成大小一致的小剂子，团成圆球型。剂子不要太大，差不多一口一个就很完美了。

4.随后用手指轻轻按压成小圆饼，如果有边缘裂开的地方，尽量修复一下。

5.平底锅内刷一层植物油，把做好的饼胚逐个放在锅中，小火慢慢煎制。

6.待底部煎制金黄后，倒入准备好的红糖水，水量能没过小圆子一半就可以了。开大火煮开后转小火，再撒上适量黑芝麻，盖上盖子焖煮大约2分钟，当汤汁变得浓稠就可以关火出锅了。

【小贴士】

1.红糖糯米小圆子最好在温热时食用。

2.加入红糖水后火力不要太大，避免糊锅，就影响口感了。

3.糯米和面时，最好用60度以上的热开水，这样面团不易裂开。

今天的红糖糯米小圆子就分享到这里，感谢阅读，如果这篇文章对您有帮助，麻烦您点个赞或是关注我吧！当然您有不同做法，欢迎下方评论区留言，我是荳墨小厨，期待您的分享。

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