“佟话人生”中医你我他丨身体疼痛别大意（血管淤堵隐患多）

血管淤堵隐患多

生活中，因血管堵塞导致猝死的事件时有发生。身体这三个地方痛说明你的血管堵了！

身体疼痛别大意胸痛

胸痛，可能是冠心病、心梗的前兆。冠心病全称“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。冠状动脉是给心脏供血的血管，如果发生了堵塞、狭窄，心脏供血就会受到限制，缺血严重便会产生胸痛。

如果是持续性胸痛，则更为危险，这说明冠状动脉已完全堵塞，血流完全中断，持续15—20分钟以上心肌就会坏死，即心肌梗死。建议在心脏血管完全阻塞前，积极治疗，防止急性心肌梗死及心源性猝死的发生。

肢体疼痛伴肿胀

如果侧肢体肌肉有压痛，可能提示肢体静脉阻塞，此时千万不要乱动，要紧急就医，防止发生肺动脉阻塞造成的肺栓塞。

肺栓塞是一种死亡率极高的疾病，较急性心肌梗死更易漏诊及误诊，也是长途旅行发生猝死的常见原因。出现上述不适症状，应尽早采取预防措施，以防发生严重后果。

下肢活动性疼痛

仅行走数百米就不得不因疼痛停下来，医学上称为间歇性跛行。这种表现提示支配下肢的动脉出现了阻塞，建议及早治疗，防止因完全阻塞造成肢体坏死而截肢。

血管最喜欢哪些食物

血糖稳定剂：普洱茶

普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分。普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。

血脂调节剂：燕麦

燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。而且，燕麦能带来较强的饱腹感，使人长时间不饿。

血液净化剂：海带

海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用。

不过，由于海带属于凉性，建议身体较寒、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐，高温加热能中和海带的凉性。

佟话人生提醒

中医认为，血管堵塞虚症是由于气血虚，而实症是由于血瘀。因此，凡会造成瘀症的因素，如身体的湿气太重。或是身体的痰湿过重、气血不足等，造成的气滞、血瘀的情形，都有可能造成血管阻塞;。

因此治疗要标本并治、补气养血。温阳通阳是治本之法，阳气渐虚，气化功能减弱，容易导致痰浊水饮血瘀等阻滞于血管，出现血管堵塞。而艾灸的艾热最能温阳通阳。

佟话人生介绍

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