瑞隆安告诉你：体虚怕冷（要喝汤）

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秋天怕冷、没力气。

都是体虚惹的祸。

体虚有四种，养生多喝汤。

（血）虚要喝鸡丝阿胶汤

气虚要喝黄芪牛肉汤

阳虚要喝肉桂羊肉汤

阴虚要喝——

中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等。

中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。

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