中老年人馋酒喝咋办 不妨自制这款果酒（降压保健效果好）

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中老年人馋酒喝咋办？不妨自制这款果酒，降压保健效果好！

中医学认为，桑椹入胃，能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。桑椹有改善皮肤的血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。

而且桑椹具有免疫促进作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高脂血症、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。早生白发不如多吃桑葚。

桑葚除了扎个果汁，当个水果吃之外还可以泡酒喝。做桑葚酒先要准备好原料：成熟桑葚500克，以及50度以上的白酒，按照一斤酒用三两桑葚的比例来调治。如果用黄酒，一斤黄酒用半斤桑葚比例来做!还要准备密封的玻璃罐子，最好大一点的！

桑葚酒简单容易制作，对比与其他酒来说保健效果也好，所以喜欢喝酒的朋友可以喝一点桑葚酒，这样不仅解馋也有助于身体健康，桑椹酸甜可口还可以降血压，适合中老年朋友喝，不过桑葚酒再好也有酒精又是50度以上的，所以大家也不要多喝！

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