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虾的9种家常做法 操作简单(美味还补钙 孩子爱吃 别错过)

2023-05-22 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 2040 个字,阅读大概需要 5 分钟。

虾的9种家常做法,操作简单,美味还补钙,孩子爱吃,别错过

【黄金凤尾虾球】

所需食材:海虾15个,大土豆2个,黄油30g,面包糠适量,油炸粉适量,黑胡椒适量,盐适量,鸡蛋3个,料酒少许

1:准备适量的海虾去掉头部,把虾壳刨去留下小尾巴,然后用牙签挑去虾线,再加入少许的料酒或者朗姆酒,盐和少许的黑胡椒粉腌制15分钟

2:用两个大土豆切成片再锅里蒸熟,压成泥,然后用筛子过筛一遍,这样土豆泥的口感更细腻柔软,加入黄油混合均匀,然后搓成一个个均匀的小球,把虾仁包入土豆泥中,小尾巴留在外

3:把虾球馅蘸上鸡蛋液,然后蘸油炸粉或者淀粉,再蘸鸡蛋液再粘上面包糠

4:油烧至7成热的时候放入虾球,小火慢炸5分钟炸至金黄色就可以出锅了

【避坊塘炒虾】

所需食材:虾500g,面包糠100g,大蒜头4瓣,葱适量,姜丝适量,料酒适量,黑胡椒粉适量,盐适量

1:虾清洗干净,用剪刀剪去虾脚和胡须,开背,再用牙签挑去虾线清洗干净,倒入少许的盐,料酒,胡椒粉腌制20分钟,这样虾会比较的入味

2:大蒜头切细末,葱花,姜切成细丝,装盘的时候可以检出扔掉

3:锅里放多一些的油 ,把虾炸至酥脆捞出,炸的之前用厨房纸巾把腌制的料酒和水分等吸干,免得需要比较长的时间来炸影响口感,还到处溅油,这次买的虾头有黄所以煎出来油的颜色很是漂亮。

4:锅里留少许的底油,放入大蒜头和姜丝爆香,喜欢辣的放入辣椒段,然后倒入面包糠,小火不停的快速翻炒至金黄,面包糠吸了油炒一会就很酥脆了,一定要小火

5:把刚才炸好的虾倒入翻炒片刻,加入少许的盐和糖,撒入葱花翻炒均匀即可

【家常烧明虾】

所需食材:大明虾适量,生姜葱适量,生抽适量,红烧酱油适量,蚝油适量,料酒适量,盐适量,白糖适量

1:准适量的大明虾,你可以减去虾须和虾脚,背部剪开,去除黑肠子,剪开背部的明虾在烧会比较的入味。

2:准备一个空碗,里面放入一勺红烧酱油,两勺生抽,一勺蚝油,小半勺盐,小半勺白糖,再倒入半碗开水搅拌均匀做成调料汁备用

3:锅里放比平常炒菜稍微多一些的食用油,放入生姜和葱爆香,倒入虾,大火翻炒变红,以最快的速度变红,大约十几秒,所以一定要开大火,油烧的热一点,然后倒入适量的料酒翻炒片刻,然后再倒入刚才调好的酱汁,盖上锅盖焖三分钟入味,汤汁就差不多了,关火即可,要保证虾肉的鲜嫩,一般不要超过三分钟哦

【蒜蓉粉丝蒸虾】

所需食材:基围虾适量,粉丝一把,盐,料酒,黑胡椒,大蒜头,葱,

1:基围虾开背处理好加盐和黑胡椒粉抓匀腌制15分钟

2:蒜和香葱分别切成末,粉丝用温水泡软

3:虾仁摆在粉丝上,再倒上蒜末,最后淋上少许料酒,锅内水烧开后上锅蒸5分钟左右,出锅淋上豉油,撒上葱花,淋热油爆香即可

【白灼大头虾】

所需食材:大头虾500g,生姜适量,葱适量,料酒适量,盐适量,米醋适量

1:大头虾清洗干净,你有空的话可以减掉虾脚和虾的胡须

2:水开后加入大头虾和生葱,和料酒,煮三分钟可关火,最后一分钟加盐即可

3:虾出锅立即放入冰水中冰透,这样的口感更Q弹,更有韧性和嚼劲,配上米醋或者你喜欢的口味

【虾仁炒豌豆】

所需食材:基围虾适量,黑胡椒适量,盐适量,生姜适量,葱适量,料酒适量

1:取新鲜基围虾把虾仁剥好,去除虾线,蛋清准备一个,土鸡蛋所以比较少量,洋鸡蛋的话1/2个蛋清就够了,蛋清倒入虾仁中,加入适量的料酒和少许黑胡椒腌制15分钟

2:准备适量的新鲜豌豆剥好,在开水中焯水捞出沥干

3:锅里放油爆香姜葱,放入虾仁大火翻炒片刻加入豌豆翻炒均匀,加入适量的盐即可关火

【虾仁滑蛋】

所需食材:虾仁300g,鸡蛋3个,葱花适量,料酒适量,黑胡椒适量,盐适量

1:剥好虾仁用少许盐混合均匀放置5分钟,然后将盐洗去

2:擦干的虾仁的水分,再加入盐和料酒半个蛋清,再加入适量的玉米淀粉拌匀腌制30分钟分钟,将腌制好的虾仁在开水中焯水30秒钟捞出

3:鸡蛋液加入适量的盐打散,加入虾仁,再加入两勺水淀粉搅拌均匀

4:锅里放入适量的油,倒入混合虾仁的蛋液,感觉蛋液周围开始凝固了,就用锅铲迅速划圈圈将蛋炒散,撒入适量的葱花,蛋液一凝固,马上关火盛盘,避免蛋炒的太熟不够滑嫩了

【爆炒小河虾】

所需食材:小河虾适量,生姜适量,葱适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,糖少许

1:选取新鲜河虾,河虾放入水中浸泡片刻冲洗干净,捞出沥干水分,也可以用厨房纸吸干水分

2:锅里放多一点的油,爆香姜葱,油烧热一些,迅速翻炒要把虾以最快速度变红,这样虾的肉和壳达到最大程度的分离,成品容易剥离,口感也最好,加入适量的料酒去腥,再加入适量的生抽盐和糖,大火翻炒片刻即可

所需材料-对虾4只,樱桃萝卜2~3个,生姜适量,黑胡椒,橄榄油,青柠檬,小葱,海盐,怕吗森芝士

1:对虾解冻去壳,锅里放入橄榄油放入对虾,对虾一分钟差不多就煎好了,然后切成两半

2:研磨小半勺的生姜,挤出半勺柠檬汁,倒入2倍的橄榄油,小葱切细,撒入适量的现磨黑胡椒和海盐搅拌均匀

3:樱桃小萝卜切薄片摆在盘中,然后放入虾,每只虾上浇上酱汁,上面再撒上适量的怕吗森芝士即可

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