玫瑰花不仅能代茶饮 还可以自制养颜水（独家揭秘玫瑰花露制作）

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一提到玫瑰花，很多没有首先想到甜蜜的爱情。其实，玫瑰花不仅可以代表爱情，还能够呵护身体健康。

夏季常饮玫瑰花泡的水不但可以美容、活血、疏肝理气、健脾和胃，还能让我们的心情格外美丽。

今天将为大家揭秘玫瑰花的一些护肤的功效，爱美的女士们，注意收藏本文！

1、要想皮肤好首先心情要美丽

当我们欣赏玫瑰花时候，可以看到鲜艳的花瓣层层绽放，不时散发出淡淡的香气。同样，每一位女性朋友也希望自己的容颜能够像玫瑰花一样有魅力。

但是，事实却是，满脸痘痘、冒油、毛孔粗大。

如果再加上重口味的饮食习惯，那恐怕一张嘴，口气也会很重。

即便你喷上很昂贵的香水，但是无法掩盖口臭的尴尬。

因此，生活中少一些烦恼，多一些健康的生活方式，这是美丽皮肤的前提。

2、常喝玫瑰水

改掉油腻、辛辣的饮食习惯，同时可以常喝玫瑰水。

在茶店或者药店购买可以泡茶的玫瑰花骨朵，每次大约10克左右，用开水泡5分钟后就可以饮用，当然可以煮沸效果更好。

每天出门前喝上一杯，连续喝一个月之后，可以观察自己皮肤的变化。

注意，不要买花瓣太散开的，食疗功效会相对差一些。

3、自制玫瑰露

玫瑰水和玫瑰露效果还是有差别的。玫瑰水从字面上理解就是用玫瑰花泡的水，而玫瑰露则需要一个 很专业的制作过程。就像我们儿时上化学课，观察水由液体变成气体，后来又从气体变成液体的过程。

以下便是独家揭秘的玫瑰露制作过程：

将干玫瑰花放入烧瓶内，加入适量清水，将瓶塞盖上，接上冷凝管，而后烧瓶放在酒精炉上加热，烧开后收取蒸馏水液体即为玫瑰露。

对于肝气郁结，胃不好的朋友是可以喝的，一次喝80毫升左右。根据身体状况，每日2~3次。

另一种方法，选干玫瑰花50克，洗干净，分三次煮。

第一次，在锅里面放入500毫升左右的水，将一小勺洗净的玫瑰花放进锅里，用小火煮，一直煮到玫瑰花变色之后，捞起来。

第二次放入新的花蕾，煮到变色，就把它捞起来。这样重复进行，直到锅里只剩一碗水了，颜色也非常深。

这时就可以熄火了。

这就是我们制作好的玫瑰花露，装在密封的玻璃瓶中备用。

注意刚做好的玫瑰花露不要立刻用，建议放在冰箱里面，祛火气。随后，不论是内服，还是外用，都是非常好的。

内服的时候可以加入一些水，或者放入蜂蜜、低聚果糖等饮用，效果很棒。不但可以美容养颜，而且还有美白皮肤的作用。

综上所述，今天与大家分享的这两种独家自制玫瑰花露的方法您学会了么？欢迎留言。如果自己家里有玫瑰花，也可以在每年4~6月，在玫瑰花没有开放的时候，采一些骨朵，用小火烘干后用来制作玫瑰花露。

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