经常喝酒的人 抽空自测一下酒精肝（别不妨当回事）

TIPS：本文共有 828 个字，阅读大概需要 2 分钟。

导语：肝脏是人体内功能比较强大的一个器官，但是在他强大的同时又非常脆弱，很容易受到酒精药物的损伤而引发一些疾病。#健康有知识#

如果肝脏健康受到了损伤，而没有得到及时的救治，就容易形成脂肪肝，肝硬化，酒精肝等问题，其中酒精肝是发病率非常高的一种病症。

一、患上酒精肝之后会有哪些表现

1、容易醉酒

长期大量喝酒的人很容易患上酒精肝，而且在患病之后会发现自己的酒量大不如以前，明明只喝了一点酒却感觉自己已经醉了，这时大家一定要引起重视。

有统计显示喝酒频率比较高的人维持这种状态超过5年之后就有30%的几率会患上酒精肝。。

2、饭量变小

当我们生病的时候都会出现食欲差的症状，患上酒精肝之后也是一样，不仅会感觉食欲变差，饭量变小，而且还会伴有恶心和呕吐等症状，这是因为长期受到酒精的侵害，我们的肝脏功能已经发生了严重的损伤。

3、经常腹泻

如果自己没有吃生冷或者变质的东西，但是在喝完酒之后却经常出现腹泻的症状也要引起重视，因为这可能是因为自身已经患上了酒精肝影响了肠道的吸收功能而引起的。

4、腹部胀气

虽然酒精肝的患病部位在干燥，但是患病之后也会对体内的其他脏器造成一定的影响，使我们的腹部出现腹胀等不适的感觉，尤其是在喝酒之后，症状更加明显。

二、患病之后应该怎样做

1、抓紧治疗

虽然酒精肝并不是非常严重的病症，但是在患病之后也要及时进行治疗，不能单靠饮食调理来恢复。

2、马上戒酒

酒精肝的患病原因主要是因为饮酒过多，所以在患病之后一定要抓紧戒酒才行。即使是在病情有所恢复之后，也要严格控制饮酒，不要让病情反复。

3、及时调整饮食

除了戒酒之外，酒精肝患者还要对自己的饮食结构进行适当的调整，增加富含维生素食物的摄入，同时还要多吃一些含有优质蛋白质的食物。

4、尝试开始运动

如果你在患病之前很少进行体育锻炼，那再换上酒精肝之后就要开始尝试进行运动了，通过运动来增强体质促进病情痊愈。

结语：我们的身体一定要自己爱护，在平时要尽量远离烟酒作息规律。一旦患病，就要及时采取合理的方式进行治疗。

如果觉得《经常喝酒的人 抽空自测一下酒精肝（别不妨当回事）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！