爱喝酒的人一定要注意（小心让你的“酒精肝”悄悄变成“肝硬化”）

生活中很多人爱喝酒，甚至是嗜酒如命的疯狂喝酒。不难发现，长期喝酒的人总是感觉神情似乎不是那么“精灵”，总是看着呆呆的。其实这就是酒精影响大脑，造成身体陷入麻木状态了。我国因为饮酒引发的死亡人数非常高。酗酒危害巨大，所以提醒各位朋友，尽快戒酒吧。因为喝酒这种事情，对身体百害无一利，哪怕是喝所谓的养生药酒，对身体同样是没有任何好处的。同时，爱喝酒的人一定要注意，小心让你的“酒精肝”悄悄变成“肝硬化”！

我国酒精肝患者大多数都是男性，这也与男性相比女性更偏爱酒精的原因有关吧。所谓酒精肝，就是经常摄入大龄酒造成肝脏午饭代谢掉所有的酒精而引发的一种疾病。初期酒精肝表现不太明显，但是如果继续嗜酒如命那么就会迅速转变成更严重的肝脏疾病，“酒精肝”就会悄悄的变成“肝硬化”。

因为酒精肝最开始的症状非常不明显，就跟平时工作太累或者睡不好时候的症状差不多。可能会有疲惫无力，食欲不振等等，因为病症没有特殊性，所以被很多人给忽略了。只有到了酒精肝比较严重的时候，身体才会发出更严重的警告。比如明显体重变轻，开始发热，出现贫血这些症状等。

经常爱喝酒的朋友一定要注意，定期去检查一下肝脏，因为酒精肝的影响真的非常大。不仅可能会造成肝衰，还有可能造成上呼吸道出血或者低糖症和腹水等。

如果已经确诊得了酒精肝的朋友，一定要注意挽救。第一要义就是戒酒，如果及时戒断，轻度的酒精肝就可以自行好转，沉淀在肝脏内的脂肪也会慢慢因为戒酒而消退。另外也要注意饮食合理，多吃一些营养丰富的豆制品奶制品和新鲜的瓜果蔬菜，少吃高油盐糖的食物。其次所有肝脏不好的朋友，一定要注意早睡早起不要熬夜，因为肝最怕“熬”，得不到休息。

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