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南瓜不要煮粥了 加一碗糯米粉(简单一做 外酥里糯 凉了更好吃)

2023-05-23 分类:养生资讯

亲爱的友友们,有没有想发光的美味呢?发光的美味可是天天想念大家呢。今天我们一起来感受感受美食的诱惑。

今天给大家分享一个脆皮南瓜饼的做法,首先把南瓜削

去外皮,南瓜含有丰富的膳食纤维,多吃还可以健脾养胃。对,半切开,把籽给它挖出来。在切成薄片。越薄越容易熟。开水上锅蒸上10分钟。蒸好以后倒在大盆里,趁热加入40克白糖,

压成南瓜泥,甜度也可以依自己的口味增减,再分次加入糯米粉250克,南瓜和糯米粉的比例是1:1,搅成大棉絮,下手揉成面团。像这样中等软硬的面团,准备一个盘子,多倒一些面包糠,取一块糯米面给他团圆,再压成一个圆饼,放在盆里,两面都沾上一层面包糠,用手轻轻的压两下,防止面包糠脱落。

油温四五成热时下入做好的小饼。用筷子轻轻的拨动,用中小火慢慢炸,大约30秒小兵就会浮上来,每个都会鼓起大泡,给它翻个面,中间要重复翻面3~4次,一直炸至金黄色就可以出锅。很漂亮,有点像油炸膏药。今天做这个南瓜饼需要大家注意的有一点,一定要第一问下过,才能保证各个空心五大炮。给大家看一下。

短暂的相聚预示长期的拥有,发光的美味愿与你长期相聚、长期拥有。

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