女人子宫垃圾太多 多吃这4种食物（吃得越多 子宫排的越干净）

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人自打出生时从子宫里来又在子宫里孕育生命，可以说子宫是人类身体上的一个伟大而又珍重的东西，那么对于它的保护自然是每个女性都不容忽视的。

相对的来说，人类的年龄随之增大的同时身体的机能也逐渐老化，子宫的保养就绝对不能被忽视了，子宫的疾病往往有很多，像宫颈炎和子宫肌瘤这些难缠的子宫疾病都可能悄悄降临，相信大家听说过的子宫上的问题都非常的可怕，所以预防子宫疾病是一件极其不可忽视的。

黑枣含有各种钙铁锌硒等微量元素，不仅能养胃补肾，还能使面部老化延迟，美容养颜，双重利器。糖类、有机酸和蛋白质与维生素B，E等物质，可以让机体更有火力。同为枣类的黑枣当然也具有调理月经不规律，不正常自然对于保护子宫的效果来说肯定也是不二之选。

自然也少不了同样具有美容养颜的最佳伴侣——蜂蜜水啦。首先蜂蜜就香甜诱人，它美容排毒的功效也是一流的，不仅可以防止细菌在体内的粘附还能保护机体的平衡。早晚喝点蜂蜜水不仅解渴耐喝而且还能进一步变美进一步预防妇科疾病。

同样也能帮助体内排除毒素的还有葛根，葛根含有一定量的雌激素，偷偷的告诉大家还有丰胸的效果哦。当然作为葛根的食用价值也是非常高的，葛根的营养价值也是非常高的，补补身体的同时还能保养保养，美哉。

豆类里面的红豆和绿豆也是成功的排毒伴侣。

红豆可以促进肠胃蠕动，通肠润便，排毒利尿。绿豆也是平常都可以吃到的食材，它和红豆的功效大相径庭，炎炎夏日来碗解暑的绿豆糖水，惬意的享受午后，同时还能保养自己的身体，也是不错的选择。红豆建议是晚睡前可以放入清水中浸泡,次日晨起将其取出,短时间熬制成糖水，切忌不可时间太长影响功效。

健康的子宫可以带来比较安慰祥和的生活，可以免于疾病的痛苦，也能安稳的繁衍后代，年轻的子宫可以让你更显年轻，人的容貌最经不起的就是衰老了，那么为了远离病痛，稳住容颜，子宫的保养必然是当下很多女性的重中之重，不仅要注意饮食，自身的运动量还是需要的，迷人的身子和强健的体魄都是需要长期保养来维持的。为了自己的健康行动起来吧!

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