惊人的美丽靠喝这个喝出来（让你皮肤吹弹可破）

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喝酒伤身，咖啡伤神，可乐让皮肤又黑又黄，只有花草茶才是专门为我们女人贴心设计的。

我最喜欢在有温暖阳光的午后，独自坐在露台上，懒懒的，放一曲浪漫的音乐，握一本精致的小书，再泡上一壶钟爱的花草茶，沐浴着阳光，慢慢品茶。甘醇的茶水？心人的香气，清新的口感，喝着喝着，我就像只佣懒的小猫，伸个长长的懒腰，脸红红润润的，呵呵，一下午就这样醉在茶里呢！

一壶花草茶，能让我们在纷扰的浮躁尘世中，始终拥有一方安谧的心灵净土，静静地，会心地享受生活的美好，慢慢地喝出清丽的容颜。我觉得，每个女人都应该爱上一壶花草茶，人生才会精彩纷呈，活色生香。不过，姐妹们知道吗，花草茶的功效可远不止这一点点。它不仅能温暖女人的心，还是解决我们身体种种麻烦的好帮手呢！

泡花草茶很简单。姐妹们可以根据自己的情况，选择适宜的花草茶。比如我我，要是这几天神经紧张，爱发脾气，就会泡一壶玫瑰花茶，舒解急躁情绪，调整心情;如果小肚腩有些凸起了，我就会买些?玳花，加点绿茶泡着喝，香气浓郁，味道微苦，既能消脂，又可滋润肌肤;要是近段时间工作太忙，我有了便秘的烦恼，一壶决明子茶，就能养护胃肠，清除体内宿便。下面，果果就介绍一些自己常用的花草茶方，效果都很不错，姐妹们可以根据自己的情况酌情选用。

睿梦寐以求的美白法一白果雪梨菊花茶姐妹们可以准备白果25克，白菊花10克，雪梨500克，蜂蜜适量。将白果去壳，去衣，煮软备用，雪梨去皮切粒。将白果、菊花、雪梨放入茶壶，加水烧开，待凉后，力n入蜂蜜饮用。白果、白菊花、雪梨都有不错的美白效果，非常适宜皮肤黯黑的姐妹们饮用。

桊养胃+美颜，一个都不少一玫瑰蜜茶现在的姐妹们啊，为了美容瘦身，都拼命节食呢！我身边就有不少这样的闺中密友！哎呀，姐妹们可别为了漂亮伤了身体。这样吧，我就推荐给大家一款既能养胃，又能美容的玫瑰蜂蜜茶，你们可要试试哦！将10克干玫瑰花放入茶壶，用开水冲泡片刻，放入少许蜂蜜调味即可。每天喝一壶，养胃又美颜，轻轻松松一举两得。

<1便便畅通，一身轻松——决明子茶好多姐妹都为便秘烦恼哦，尤其是生活压力陡然增大的时候。此时，如果姐妹们正在节食减肥，宿便就容易积在体内，便秘的问题变得更加严重。在这里，我推荐一款润肠通便特别见效的花草茶，希望姐妹们便便畅通，一身轻松。去中药店买10?15克决明子，放入茶壶，沸水冲泡即可。坚持饮用，宿便就不会再来烦你啦！

欲油腻走开走开一陈皮茶我最怕过年过节了。咱们中国人就讲个“饱年饱节”，一到这时候啊，就免不了鸡鸭鱼肉，胡吃海喝的，好多姐妹的肠胃都吃不消。怎么办呢？我的秘诀是尽量少吃，同时请陈皮帮忙。大家都知道，陈皮是理气调中、消除油腻的高手。如果一不小心吃得太油腻，别担心，马上用5克陈皮，放入茶壶，用沸水冲泡。连喝几次，很快就能消除油腻感。

哲让女人的年龄成为秘密一莲花茶有闺中密友问我，花草茶里有没有抗衰老的秘方啊？呵呵，有呢！有一款莲花茶，很适合想要青春常驻的姐妹们饮用。初夏时节，摘下含荀未放的莲花花蕾或刚开不久的莲花，洗净阴干，与绿茶共碾细末。准备滤纸，做成袋泡茶，每袋包入莲花6克和绿茶3克。饮用时，取出1袋，用沸水泡5分钟即可。莲花茶是美白养颜，延缓衰老的好东西，姐妹们坚持饮用，会受益无穷。

惊人的美丽是喝出来的。一壶花草茶，就能喝出健康，喝出生活的滋味，喝出漂亮的肌肤。每个女人，真的都应该爱上一壶花草茶，相伴到天涯。

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