为什么有的人吃冬虫夏草没效果

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问：为什么有的人吃冬虫夏草没效果？

答：冬虫夏草并不是西药，它的作用并不是立竿见影的，有的朋友吃了冬虫夏草，效果可能并不明显，这主要由以下几种原因决定的。

1、吃法不对

冬虫夏草的营养成分不耐高温，如果长时间高温炖煮，会流失很多营养，带来的效果也就差很多。

2、吃的太少

日常滋补，每天吃1-3根冬虫夏草，并且坚持吃15天以上，身体才能有所反馈。有的朋友5天才吃1根，三天打鱼两天晒网，断断续续吃，效果当然比不上每天坚持吃的。

3、没有整根吃

吃冬虫夏草药性平和，不过草头主阴，虫体主阳，必须草头和虫体一起吃，才能阴阳双补。如果只单独吃草头，或者单独吃虫体，滋补效果自然差强人意。

4、吸收消化不同

有的人消化好，能将冬虫夏草的营养成分吸收了，而有的人消化差，很多营养都没法吸收，吃法、用量完全相同的情况下，不同的人，带来的效果也不相同。对于一般消化能力比较差的人群，建议早上服用冬虫夏草，可以促进身体吸收。

5、发霉后怕浪费拿来吃

因为冬虫夏草价钱也不便宜，所以一些朋友在冬虫夏草发霉后也舍不得丢掉而是继续食用。其实，这样非常严重的错误！！！这是因为冬虫夏草发霉严重后并没有任何功效，含有的霉变物质还会对身体造成影响，霉变物质的毒性强烈，简单加热或酒精处理去不掉，洗洗、晒晒更不可能消除，所以不要食用霉变后的冬虫夏草。

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