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八宝粥|好吃又营养(女神早餐必备)

2023-05-23 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 312 个字,阅读大概需要 1 分钟。

合肥金辉·锦绣云庭,今天要跟大家分享的美食是——八宝粥。

八宝粥是很多朋友喜欢的美食,它不仅味道可口而且营养丰富,那么你知道怎么煮八宝粥吗?快来跟着合肥金辉·锦绣云庭一起来看看吧!

【八宝粥做法】

1.准备食材:干红枣5个,花生20,红豆20g,黑米20g,绿豆20g,莲子20g,薏米20g,糯米20g,大米20g,冰糖25g。

2.黑米、红豆、绿豆、薏米、莲子洗净放入碗中,然后加清水500ml浸泡6小时。

3.将大米、糯米、红豆、绿豆、莲子、红枣、花生、黑米和薏米放入电饭煲中,然后加饮用水1000ml和冰糖25g。

4.最后按煮粥键煮1.5小时即可。

合肥金辉·锦绣云庭软糯香甜的八宝粥就是这么简单,你学会了吗?还不赶紧收藏起来!

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