登门槛效应：10个经典育儿案例 值得永久收藏

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“登门槛效应”是一种心理学现象，意指人们在开始实施某项任务或决定某个目标时所面临的阻碍。该现象不仅存在于成年人的工作环境中，也在育儿过程中扮演着重要角色。本文梳理出了10个经典的育儿例子，展示了这些“登门槛效应”对于父母和孩子之间关系的影响。通过这些例子，父母可以更好地了解自己在育儿过程中可能遇到的挑战，并学习如何克服这些障碍。建议家长们永久收藏这些例子，以便在孩子成长的过程中，时刻提醒自己如何应对“登门槛效应”，更好地引导孩子健康成长。

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学会这10个育儿实战经验，未来一定能帮父母不少大忙呢。

很久以前，有位农民专门以帮财主收割、打理庄稼为生，有一年好不容易辛苦收割完，财主以庄稼收成不好为由，没发一点儿酬劳就直接赶走了农民。农民到了冬天饿得厉害，一天晚上忍不住敲开了财主家厨房的门。农民恳求仆人让他靠近灶头暖暖身子，仆人答应了；过了一会，农民从怀里掏出几块石头，恳求仆人把灶炉借给他，让他做一顿“石头汤”，仆人很好奇并觉得没什么损失便答应了；“石头汤”熬得差不多，农民向仆人借点盐，仆人二话不说给他拿来了盐，顺道看到灶台的几片菜叶、砧板上一些肉末，都一股脑放到了“石头汤”里，农民便吃到了入冬以来最丰盛的一顿汤了。

心理学家们把这一现象称之为“登门槛效应”，是美国心理学家Freedman, J. L.和Fraser, S. C.在真实实验中发现的心理现象。他们认为，人只要一开始接受了一个小小的要求，接下来便有可能接受更大的要求，这方面的概率存在76%的可能性，即每100个人一开始答应了你的一个没有任何理由拒绝的小小要求，接下来76个人可能会接受你大一点的要求，并且不需要任何说服手段。这大概跟人的行为与态度一致性有关。这种“登门槛效应”发生在任何人身上，也包括在孩子们身上。

所以，学一学“登门槛效应”在孩子行为教育方面引导的十个经典例子（建议收藏），未来或许能帮大忙：

例子1：不学溜冰

爸：闺女，学溜冰怎么样？

女：不学，太难。

爸爸认为没有什么事情因为太难而不学的道理，便没理会，一天带回一双长轮子的“怪鞋子”。

女：这是啥鞋子？

爸：想不想试试？

孩子在巨大的好奇心驱使下，兴奋地穿起“怪鞋子”。

爸：“怪鞋子”有怪走法，一开始要像鸭子走路（外八字走）……

孩子按捺不住无论如何要学鸭子走路。

孩子在爸爸“登门槛效应”的引导下，从需要爸爸搀扶着“鸭子走路”，到自己小心翼翼地“鸭子走路”，最终到像天鹅一样滑翔。

例子2：不想学英语

儿：妈妈，我今天不想学英语。

妈：为啥？宝贝儿？

儿：因为大脑睡着了……

妈：哦？那我们听一首歌，看能不能把大脑叫醒？

放完一首英文歌。儿子摇头，意思是大脑还睡着。

妈：我有办法！

妈妈激情澎湃地朗读了一首儿子不久前刚学过的英语诗词，故意读错了一句。

儿子立即纠正：不对，你错了，应该是……

妈：大脑终于醒了？

孩子点头。

妈：耶！让我们把刚才的英语诗词大声读一遍，庆祝大脑醒了吧！

孩子在妈妈“登门槛效应”的引导下，渐渐进入学习的状态。

例子3：不收拾玩具

女：收拾玩具太烦了，如果只玩玩具不收拾就太好了。

妈：这情况只能发生在游乐场。这样，如果你收拾一个玩具，第二天就能玩2个玩具，如果你一个也不收拾，第二天只能玩一个玩具。

女：太好了，我一个也不要收拾。

第二天，孩子只能玩一个玩具，一开始还好，过了没多久觉得有些乏味。

到了晚上，妈：试试收拾一个玩具？

孩子点头，左手拎了一个，右手觉得空空的，便又拎多了一个，后来觉得还可以抱多几个，结果没一会工夫，便把全部玩具都收拾好了。

孩子在妈妈“登门槛效应”的引导下，没有任何压力便收拾好了所有玩具。

例子4：不总是出席

小男孩不喜欢上钢琴课，他经常以各种理由不出席钢琴课，比如肚子疼或猫咪生病。

老师：真不错，你今天上课很投入，老师希望这个周五还能见到你，好吗？（故意等待孩子回答。）

小男孩：好的，老师。

到小男孩周五如期出席，老师有对小男孩进行称赞，并说：“老师还希望每个周三都能见到你，好吗？”

小男孩犹豫了一会，最终回答“好的。”

孩子在老师“登门槛效应”的引导下，慢慢地再也没缺课。

例子5：不想睡觉

兰兰是个到了睡觉时间总不想睡的孩子。

妈妈：小月亮到时间刷牙了，兰兰刷牙了没？

兰兰：兰兰刷牙了。

妈妈：小月亮将拖鞋放在了床边，兰兰放了吗？

兰兰：放好了。

妈妈：小月亮把身子藏进了云朵被子里，兰兰的身体有没有藏进被子哦？

兰兰（笑）：马上来。

妈妈：小月亮闭上眼睛听星星说悄悄话哦，兰兰也一起吧？

兰兰点点头，没多久便进入梦乡。

孩子在妈妈“登门槛效应”的引导下，乖乖地一步步上床睡着了。

例子6：不愿起床

小胖经常会因为早上迟迟不愿起床而迟到被老师批评。

爸爸：咱们明天早上早5分钟起床怎么样？

小胖点头，因为他觉得早5分钟不会太早。

第二天孩子果真比平时早了5分钟。

过了几天，爸爸提议继续再接再厉，鼓励小胖再提前15分钟起床，小胖答应了，第二天也做到了，并因为没迟到被老师赞扬。

受到老师称赞的小胖觉得自己应该做得更好一些。回到家的小胖觉得刚好没迟到还是有些晚，小胖提议第二天还要再提前10分钟起床，结果孩子比平时足足提前了30分钟起床，完全没有任何强迫。

孩子在爸爸“登门槛效应”的引导下，养成了准时起床的好习惯。

例子7：不做家务

妈妈：帮妈妈做一顿饭吧？

小女孩：太复杂吧？我不会。

妈妈：好吧，那你先帮我把黄菜叶摘掉。

孩子很仔细地把所有黄色的菜叶都摘掉了。

妈妈：干得好，帮菜洗洗身子吧？

孩子接着把一棵棵菜冲洗干净。

妈妈：把蒜头的小衣服脱掉吧？

小女孩咯咯地愉快接受了……一顿饭下来，孩子帮了不少忙呢。

孩子在妈妈“登门槛效应”的引导下，不排斥帮忙做家务了。

例子8：不做好事

老师：这一周是做好事活动周，别忘记做好事哦！

小男孩：我不做好事。

老师：那可以佩戴“好事勋章”1周吗？

小男孩：这个简单。

不知道是因为压力还是因为自我认同提升，这位一开始跟老师说不做好事的小男孩，结果在好事活动周做了三件好事。

孩子在妈妈“登门槛效应”的引导下，先接受了老师的佩戴勋章，后来也不排斥做好事了。

例子9：成绩难提高

爸爸：你已经连续两学期全班倒数第一……这个学期能提前到全班倒数第二吗？

小男孩：这个容易！保证让你满意。

学期结束，成绩提前到全班倒数第10。

爸爸：爸爸觉得你的潜力很大，这个学期有信心提前到全班倒数第20吗？

学期结束，孩子成绩位居全班第10。

爸爸：你看，认真面对就是不一样了！爸爸对你有信心，下次能提前到全班第5吗？

学期结束，孩子最终得了全班第一。

在爸爸“登门槛效应”的引导下，孩子因为较小的心理压力和父母的较小期望下，以放松的心态反而能考取更好的成绩。

例子10：跑不完的800米

老师：你为啥每次在跑800米时，总是在400米就停了？

孩子：我觉得我不可能跑完800米，400米我已经感觉要窒息了。

老师：好吧，我允许你把800米当两个400米来跑，中间可以休息。

孩子犹豫着答应了。第一次跑完400米，感觉很轻松，他休息了片刻，继续第二个400米，结果出来了，即使中途休息，他的总成绩还是比大半同学都好。在多次的两个400米练习后，后来他没再在中间休息。

在老师“登门槛效应”的引导下，孩子把跑步分段完成，减少了心理压力，终于战胜了不可击败的“800米跑”。

提醒：父母被“反登门槛效应”（以退为进）利用的故事

汤米很喜欢吃牛奶糖，但牛奶糖吃多了伤牙齿，很多父母都知道。

这一天，汤米又嘴馋想吃一颗牛奶糖，他说：妈妈，我今天想吃一个冰淇淋，还以一根草莓巧克力！

妈妈：当然不行，儿子。

汤米：那我可以只吃一颗牛奶糖吗？

妈妈：嗯，好吧。

（我似乎听到了汤米得逞的狂欢了。）

“反登门槛效应”（以退为进）原理解释：父母在拒绝了孩子的一个大要求后，往往由于内疚或补偿心态，能更容易答应孩子的一个小要求。别被孩子利用了去哦！

达芬奇说，人的智慧不用就会枯萎。十大经典“登门槛效应”育儿例子束置高阁便会可惜，赶紧收起来以后用吧？

本文关键字：登门槛效应、儿童心理、行为引导、亲子育儿、家庭教育、幼儿早教

幼儿说的作者是一位心理咨询师，二胎妈妈、专注亲子心理学，从儿子的故事书模仿来的漫画。

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