夏季护肤秘籍：最有效的皮肤急救术

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夏季是皮肤受损的高发季节，炎炎夏日容易造成皮肤晒伤、干燥和过敏等问题。针对这些夏季皮肤问题，我们提出了一些最有效的急救术。首先，及时补充水分是关键，可以通过多喝水和涂抹保湿霜来为肌肤补充水分。其次，避免日晒，出门前及时涂抹防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害。另外，选择清爽、不油腻的护肤品，以及经常清洁面部，减少油脂堆积，有利于减轻夏季皮肤问题。总之，以上方法能够有效帮助你在夏季保持健康的肌肤。

各位图钉们，大家好，今天的小编为大家精心整理收集了最有效夏季皮肤急救术，费老大劲了，希望大家能够喜欢。冬季干燥的环境不仅夺走肌肤水分，还使肌肤失去所需油分，导致肌肤干燥。

女性的面部肌肤，无时无刻不在面临骤变环境的考验。寒冷的冬季原本滋润细腻的皮肤开始变得有些粗糙，斑点的颜色显得更深，甚至皮肤有脱皮的现象，那么冬天怎么保湿就是你现在的急需知道的。今天就让小编就教大家冬天怎么保湿，帮你更有效的解决秋冬干燥问题。

冬天怎么保湿

冬天怎么保湿1：化妆水+纸面膜，高效又省钱。

如果觉得每天敷保湿面膜太过奢侈，那就换成纸膜吧!选择一款成分温和、保湿力强的化妆水，把它倒在面膜纸上，往脸上一贴，放松10分钟取下，你会马上感到肌肤的弹力，立即神采焕发。

冬天怎么保湿2：乳液不够解“肌渴”，多瓶保湿精华吧。

保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

冬天怎么保湿3：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易快速被吸收。况且等澡洗好了，面膜也可以摘下来了，一举两得!

冬天怎么保湿

冬天怎么保湿4：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液

夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。

正确的喝水方式是：早上一起床，就先喝上一大杯温热的白开水。

冬天怎么保湿5：在房间里放盆水，让它代替你变干。

为了避免水分在无声无息的空调下流失， MM最好在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾丽、实用效果。

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眼部护理妙招

我们每个人都想有一对神采奕奕的双目，正所谓顾盼生辉。眼睛一直被描绘成人们心灵的窗户，双目无神整个人都少了很多灵气。养眼护眼也是我们都比较关注的。我特意整理了以下很实用的眼部护理妙招，帮助大家更好的护眼。

枕茶叶枕

1.茶叶中含有因茶叶中含有芳香油、咖啡碱、茶碱、茶丹宁等物质，有降火、清热、明目等功效，可帮助消除黑眼圈。茶叶也不难收集，平时将泡饮后的茶叶晒干，再加入少量茉莉花茶，拌匀装入枕头即为茶叶枕。

2. 把茶叶用布包好，冷水蘸湿，然后合紧双目，把茶叶包放在眼睑上湿敷20分钟，能有效地消除浮肿的眼袋及黑眼圈。

3.将新鲜的苹果切片后敷在眼睛上，每次15分钟。

4.土豆蒸熟后切片或捣成泥，敷眼5-10分钟，可明显淡化黑眼圈。

5.西红柿捣碎后敷在眼睛上约10分钟，每周3次

6.睡前冷热毛巾交替敷在眼睛上几次，可有效增强血管缩张功能，促进血液循环。

7.喝剩的茶包不要马上丢弃，湿敷在眼睛上，能帮助消肿和淡化色素。

8.睡前贴两片眼膜，大约15分钟后取下，入睡时营养成分还可逐步释放。

9.用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈或用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

10. 涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。

11. 眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。

12. 注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

13. 保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。

14. 面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！

15. 烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。

16. 特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。

眼部急救小方案

1．对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。

2．晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。

3．常常出差的通勤族们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为？

以上方案都很实用吧，如果想让双目更闪亮动人，一定要用心护理啊。

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