今天泡脚您有没有“加料”（泡脚“加料”对身体有什么好处呢）

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泡脚可以说是现代人很流行的一种养生方式了。泡脚的时候加一些别的东西在水里也会起到意想不到的效果。

1，姜泡脚可以驱寒。

生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。生姜泡脚是要用生姜煮水来泡，不是切几片丢盆里就有效果了。

3，艾草泡脚可以温肺

艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。这个也是需要煮水来泡效果更好。

3，醋泡脚可以放松神经。

醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复精神。每次用100克左右倒进温热水里泡一会。建议用白醋。

4， 盐水泡脚可以治脚气。

盐水泡脚可以治脚气盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。每次半盆水放半勺盐就可以了。但是皮肤有伤口就不能用盐水泡脚了。

平时没什么问题的话，还是建议用温热水泡脚比较好，大家要根据自己的身体状况来。

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