婚姻养生汤，是浓是淡，是甜是涩，看你如何“加料”

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婚姻是一锅养生汤，你想收获什么，就看你加入了什么。放入蜜糖，甘甜美味，加之黄连，苦不堪言。

食材：爱和责任

恩格斯说过：没有爱情的婚姻是不道德的。

爱情是婚姻的基础，无爱的婚姻是一种无趣的凑合。但婚姻与爱情不同，除了有爱，还必须有责任，家庭责任，社会责任等等。

爱让人激情澎湃，充满勇气和力量，责任让人理智坚强，两者相辅相成，缺一不可。

辅料：独立上进，信任理解

信任是婚姻的基石，只有彼此信任的婚姻才能经得起风雨，坚不可摧；独立上进是婚姻的底线，是人赖以生存的精神粮食。

没有独立的人格，感情难以存续，没有理解和信任，婚姻难以走远。婚姻就是一场结伴旅行，是短暂同行，还是终身相伴，全看彼此经营。

有了这些材料，就可以烹饪婚姻汤咯，但是美好的婚姻会让人精神焕发，而不幸的婚姻会让人步履蹒跚，所以美满的婚姻是养生保健的良品。

婚姻养生汤的调制，光有食材可是不够的，还需要一些生活的调剂。

调味料：

多一些沟通

沟通是心与心的桥梁，没有沟通的婚姻是一潭死水，谁也不是谁的“蛔虫”，你不说，我不问，距离感自然就产生了。夫妻是所有关系中最亲密的一种，还有什么难以开口的呢。

有些人会认为，怕对方担心，有事不说；害怕吵架，有什么不满，自己生闷气。不说出来你怎么就肯定对方不愿意和你一起分担呢，或许不说会更让人担心呢。有什么意见或者不满及时沟通，即使是争执也比冷暴力要好得多，说出来的事情都是会过去的，只有心里的坎儿会越积越深。

多一些赞美

爱美之心，人皆有之。婚姻中能得到对方的赞美是令人幸福的事情，对爱人恰如其分的追捧并不丢人，能使两个人更加亲密。

我们总是说“婚姻是爱情的坟墓”，其实变的不是感情本身，而是我们的心境。恋爱中我们相互欣赏，爱慕，觉得对方哪里都是优点，但随着两个人慢慢深入了解，开始审美疲劳。这个时候就需要经营和发现对方的美好。

有没有一些男人，在妻子问他，穿这件好看还是那件好看的时候，会拿着手机头也不抬地说“都行”。有没有一些妻子，在丈夫把工资交到你手上时，还在抱怨“这个月咋这么少”。

如果我们能在早上慢吞吞起床，吃着现成的早餐时说一句“真美味，老婆手艺就是好”。如果我们能在丈夫又修好一个水龙头时，帮他擦擦汗，说一声“辛苦了，有你在真好”。是不是我们会觉得这一天天空都更明亮了呢。

多一些包容

包容是一门学问，需要有一点胸襟，有一点知性，需要学会互换立场去思考问题。人不可能十全十美，在我们的关系变得更亲近，没有恋爱的神秘感以后，各种缺点和不足，都会冒出来。

这时候包容就是我们的必修课程了，婚姻不比恋爱，两个人一起过日子，会有柴米油盐酱醋茶，生活是琐碎的，那就免不了磕磕碰碰。

只有相互包容，相互体谅，才能化解婚姻中的不顺和烦恼。同样一件事情，你抱怨，指责，不如包容理解来得妥当，事实上，你包容过的，他（她）会知道，会发觉，也将会在别的方面包容你，回报你，这样才是良性的循环。

再加一点点任性，一点点醋意，一点点幽默，一点点情趣

如果你闲婚姻无趣，不凡来一点点点缀，只要不过火，适当的撒娇，任性，吃醋会让对方更珍惜。如果你有幽默细胞，不凡偶尔来个冷笑话，来点带颜色的段子也无伤大雅。

谁说只有热恋才能丰丰烈烈，婚姻也可以激情满满的。偶尔早上来个撒娇赖床，上班来个分别吻，回来来个拥抱，看到有趣的抖音段子，微信笑话，也去调戏调戏他（她）。

生活的情趣，与经济基础无关，与工作忙闲无关，只与心境有关，只要用心调剂，才会让对方的心牢牢地拴在你身上，无论何时何地，只有想到对方，就会嘴角上扬。

烹制过程：大火烧开，小火慢炖。

大火烧滚，撩开，再轻轻放下。细水长流，温水煮青蛙就是这样一个道理。你学会了吗？

婚姻养生汤制作食谱：

基本食材：爱和责任

辅助材料：独立上进，信任理解

调味料：多一些沟通，多一些赞美，多一些包容。再加一点点任性，一点点醋意，一点点幽默，一点点情趣。

烹制过程：大火烧开，小火慢炖

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