「新时代文明实践」云阳社区开展“与心灵相约（与健康同行”青少年心理健康知识讲座）

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青少年处在一个思想情感不断丰富、变化的时期，关注他们的心理健康尤为重要。为树立正确的健康生活理念，保障青少年身心健康，7月14日，南湖新区（东栅街道）云阳社区开展青少年心理健康知识讲座，来自社区6 0余位青少年和家长参与了此次活动。

此次，社区专门邀请了国家二级心理咨询师陈华洁老师授课，陈华洁老师声情并茂地向学生和家长们讲述了许多关于心理健康方面的知识。她告诉在场的学生们，在学习、生活、交往等方面，每个人都有着自己的烦恼或困惑，常常带来巨大的心理压力，但大家一定要调节好心态，以最佳的精神面貌迎接生活。同时，她还向大家讲解了一些战胜焦虑、稳定情绪、培养自信的小方法、小技巧，帮助孩子们树立正确的人生态度。

青少年是“国之栋梁”，关注他们的心理健康成长至关重要。云阳社区通过青少年心理健康知识讲座，让家长和孩子们对心理健康有了更科学的认知，掌握了基本的沟通技巧，从而更好的帮助孩子平安快乐度过美好的青春期。

信息来源：云阳社区 钱李均

作者/来源：南湖新区发布

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