女人喝水时加点“它” 这3处可能发生意想不到的变化（不妨一看）

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快节奏的生活让我们越来越多的人意识到健康的重要性，越来越多的人开始注重养生。对于养生的方法来说，最常见的不过就是食疗了，人们经常通过吃一些补品来补自己的身体。现在市面上的补品也是各种各样、应有尽有，但是这些补品的价格一般都比较高。其实在我们生活中有一种既便宜又可以起到很好的保健效果的食品，“它”就是枸杞。枸杞常常被用作调味品放在美味的菜肴里，其实用枸杞泡水对于我们的身体是很有好处的，尤其是对女性朋友来说。我们可以坚持一段时间的枸杞泡水喝，可能没过多长时间，你的身体，这三处就会出现较大的变化，不妨让我们一起来看一下吧。

女人喝水时加点枸杞，十天之后，这三件好事可能自己找上门来

1.防止脱发

脱发现在是一个特别常见的现象，尤其是对女性朋友来说。随着我们年龄的不断增长，我们身体各个器官都是处于一个衰老的状态，头发脱落就是开始变衰老的一个很明显的征兆。而且现在生活压力大，女人不仅要兼顾工作还要管理好自己的家庭，这也是导致脱发一个很重要的原因。头发变得稀疏之后，不仅会影响到美观，而且对于我们的身体健康也是一个不好的表现。枸杞有补肾益气的效果，我们都知道肾脏功能，在我们的身体中起着很重要的作用，只有我们的肾脏功能好了，气血才会比较足。所以说，女人可以经常拿枸杞泡水喝，这样气血足了，脱发的现象就会减少了。

2.强身健体

枸杞不仅可以用作调味品，还是是一种大补的中药，而且枸杞对于女人来说也是一种很好的保健品。女人的体质不比男人的体质，一般来说女人的体质会比男人弱一点。所以尤其是对于那些体弱多病的女性朋友来说，可以经常拿枸杞泡水喝以达到一个增强体质的效果。坚持一段时间之后，体质增强了我们对于抵抗外界环境、病菌的能力也会增强，身体自然而然的就会变好了。

3.保护肝脏

枸杞具有养肝护肝的功效。每天适量的吃一些枸杞，对于我们的肝脏的保护是很有效果的。特别是对于那些患有肝脏疾病的女性来说，坚持喝枸杞水或者适量的吃一些枸杞，会起到一个很好的保护肝脏的作用，同时还可以调理自身的肝脏功能。

枸杞的功效有这么多，我们在平时喝水的时候，不妨在水里加一点枸杞。可能半个月之后，我们的身体就会出现意想不到的变化。

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